苹果在保养身体之外还有什么好处吗
2016-07-04 14:07
化身面膜
苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。
对油性皮肤：
将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
抗老面膜：
苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。
保护头皮
使头皮恢复活力
使用苹果醋，对头屑说再见，苹果醋可以去除一种导致头屑产生的细菌。
洗净头皮后，直接倒几匙苹果醋，然后按摩至吸收，保持一分钟，最后清洗干净。
针对瘦身
做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油，那么这种甜点就自然会更甜、更湿滑、更少脂肪。
果酱不含脂肪、无胆固醇，而且一杯果酱含有的纤维含量相当于一杯糙米。
其实苹果除了可口酸甜、营养丰富外，还能加入护肤的行列，给肌肤头发各方面都更好的呵护。所以苹果皮我们也不需要丢掉，要知道苹果全身都是宝贝。
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