显然对于育儿经验不多 妈妈们少给孩子吃奶片
2016-07-13 14:07
奶香浓郁的奶片，是许多小朋友喜欢的零食;家长们觉得奶片是“固体的奶”，营养丰富，也常给孩子吃。其实，不少奶片中含有添加剂，过量食用对孩子健康有潜在危害。
现在市售的奶片有许多种，比如奶酪片、羊奶片、牛奶片、奶球、酸奶干、牛初乳奶贝和奶酥等。然而仔细看看配料表就会发现，除了奶粉、白砂糖之外，植脂末、酸味剂、甜味剂、香精等添加剂也赫然在列。尤其是植脂末，其中含有的反式脂肪酸，不但不利宝宝健康，还会影响智力发育。此外，大部分奶片都含有食用香精，也不适合宝宝长期食用。
不过，奶片也并非一无是处。它富含牛奶蛋白、牛奶脂肪，能量也较高，适合宝宝在运动后，作为一种能量补充品来吃。现在有一些强化维生素的奶片，也值得考虑。选购奶片时，尽量不要买散装的，并仔细看配料表，选择不含植脂末的为好。需要要注意的是，孩子一天吃奶片不要超过10克，否则不但不易消化吸收，还会影响正餐。
奶片虽然是一种乳制品，但是并不能单纯的将其理解为是一种固体牛奶。实际上奶片中增加了大量的添加剂，如果食用过多，对于孩子的健康是有潜在威胁的。所以孩子食用奶制品还是应该以纯牛奶为主，至于奶片，最好还是少吃为妙。
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