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如何可以让孩子正常轻松的排出便便呢 介绍8招有效缓解

07-19
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 如果要是宝宝大便出现干燥的情况,家长们就会给宝宝吃一些蔬菜或水果来缓解其症状。还有的家长会为宝宝吃一些润肠的药物,其实对于宝宝大便干燥的现象,只要我们采用以下的方法即可缓解,

  1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1-2勺,如没有异常,再逐渐加量。

  2、宝宝满5个月,就应增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动

  3、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。

  4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

  5、适当地给宝宝按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下按摩,促使大便下行排出。

  6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射,促进排便。

  7、若便秘严重的话,可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

  8、对于已经形成肛裂的宝宝,轻症可以用温水坐浴,保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

  好了,上面的方法大家可要记住了,宝宝年纪小可能身体各个方面的消化系统不是太好,所以宝宝不能够自己自然的排便,这时妈妈就要帮助孩子多喝点白开水或者多吃蔬菜和水果来帮他排便,还可以让宝宝在适当的环中多运动运动来消化体内的食物,一定要让孩子吃点易消化的食物,不然又会便秘的。

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