洗手可以说是日常生活中最简单有效的防病措施
2016-07-26 16:07
1、怎样洗手才有效?
为了达到真正有效驱除病原菌的目的，洗手要按一定的程序进行，下面是洗手六部曲：
● 用温水彻底打湿双手;
● 在手掌上涂上肥皂或倒入一定量的洗手液;
● 两手掌相对搓揉数秒钟，产生丰富的泡沫，然后彻底搓洗双手至少10 ～ 15 秒钟;
● 特别注意手背、手指间、指甲缝等部位，也别忘了手腕部;
● 在流动的水下冲洗双手，直到把所有的肥皂或洗手液残留物都彻底冲洗干净;
● 用纸巾或毛巾擦干双手，或者用热风机吹干双手。
2、用肥皂还是洗手液?
洗手是用肥皂好还是洗手液好?是否标有抗菌的肥皂和洗手液除菌更有效?其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。如果与感染源接触过(如护理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。
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