如何帮助孩子预防雾霾? 雾霾天气如何对孩子进行日常护理

2016-06-08 14:06

导读: 清理身体上雾霾的方法：做好三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔 1洗脸洗脸用温水，将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。平常日子里，冷面温牙热足才是健康之道，冷面就是用冷水洗脸，可以锻炼人体抵抗力，但是雾霾天气中，用温水洗脸清洁更有效。 2漱口漱

清理身体上雾霾的方法：

做好三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔

1洗脸

洗脸用温水，将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。平常日子里，“冷面温牙热足”才是健康之道，“冷面”就是用冷水洗脸，可以锻炼人体抵抗力，但是雾霾天气中，用温水洗脸清洁更有效。

2漱口

漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。所以呢，现在除了睡前饭后要漱口，出门回来也要及时漱口了!

3清理鼻腔

最关键的是清理鼻腔。教给大家一个简单易学清理鼻腔的方法：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。家长在给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

育儿小编温馨提示：雾霾天气宝宝尽力减少外出，除此之外，日常饮食一定要清淡一些!

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