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【你有压力?】MOOV听音乐送埋精神压力评估?

消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间:2024-03-29

报价宝综合消息【你有压力?】MOOV听音乐送埋精神压力评估?

作为香港人,不知大家对于香港成为“全球工时最长城市”有咩睇法,除了默默承受来自工作的压力之外,我们还可以做些什么减压呢?本地媒体音乐平台 MOOV 就邀请了六位音乐治疗师为不同的人编制歌单,甚至提供广东话声音导航,帮大家达到减压、改善睡眠质素及舒缓怀孕不适等,齐齐提升快乐指数。

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听音乐可以为打工仔、孕妇及儿童带来不同好处。

调查显示,超过 95% 港人感到压力大,港人于 2015 年的快乐指数更是 7 年新低,面对着各种社会问题,加上平常上班、生活、时间太少等问题,让整个城市都处于压力底下。整个 MOOV“音乐自疗”针对不同港人容易出现的问题对症下药,提供放松、减压、甜睡及专注力等 11 种歌单,除了平常节奏较慢的音乐之外,还有即兴音乐、演奏及创作歌曲等,更提供精神压力指数评估,让我们了解自己的压力,并建议我们反省压力来源。

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现时的 MOOV 界面内就有显示“音乐自疗”这选项,1010 及 Csl. 客户优先享用。

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精神压力指数评估只有 17 题问题选项,很快便能得出结果。

之在“音乐自疗”主页中,我们可了解治疗师的理念及治疗内容,有音乐治疗师以广东话导航,也有超过二万首纯音乐。大家可以拣选音乐喜好相应的纯音乐,例如冥想、放松、瑜伽等等,带有正能量的旋律就能助你减压。而音乐自疗这新功能,将会由 1010 及 Csl. 客户优先享用,由即日起选用 MOOV 音乐服务或 MOOV 现有客户,毋须额外付费即可率先体验“音乐自疗”至 2016 年 8 月 31 日,9 月就连其他用 MOOV 的人都用得。你,又准备好“自疗”未呀?

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提供六位音乐治疗师的音乐导航,助你在不同的时候都能达到减压放松的效果。

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11 种歌单分别针对不同问题,再在歌单内选择自己较喜欢的音乐歌单。

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六位音乐治疗师及几位嘉宾现身活动支持“生活病了,MOOV 让你以音乐自疗。”

2017-12-28 07:00:00

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