带耳机的危害:戴耳机对耳朵的伤害大,耳机使用功能保护听觉受损

导读: 环境愈是嘈杂,耳机愈是开得愈大声,绝对大错特错!现在很多人,不管去哪里,走路坐公交,都将会把耳机带上,可是你知道吗?这对耳朵的伤害是非常大的。世界卫生组织(WHO) 及ITU (国际通讯联盟) 日前公布没有约束力的建议,呼吁手机及DAP 随身听音乐播放器应

环境愈是嘈杂,耳机愈是开得愈大声,绝对大错特错!现在很多人,不管去哪里,走路坐公交,都将会把耳机带上,可是你知道吗?这对耳朵的伤害是非常大的。世界卫生组织(WHO) 及ITU (国际通讯联盟) 日前公布没有约束力的建议,呼吁手机及DAP 随身听音乐播放器应在加入4 项保护措施,避免用家因长期耳机大声听音乐、看电影、打电玩导致耳朵造成永久性听觉受损。

WHO 及 ITU 联合呼吁手机及 DAP 厂商,应在加入 4 项以下保护措施:

●装置加入控制音量上限,及记录收听时间的功能;

●按照用家的收听习惯,在必要时提示用家,注意听觉安全;

●建议加入自动调低音量的功能,或容许家长设定最大音量的权限;

●向用家提供更多有关听觉安全的资讯及指导。

 

相信大家对噪音音量有基本概念,譬如:地下铁路车厢内,最高约90dBA (分贝);喧闹的演唱会环境,最高约110dBA;凿开路面的手持式钻地工具,近距离最高约120dBA;降落或起飞中的民航机,在极低空掠过时,最高约130dBA。至于最坏情况是 140dBA 或以上,足以令耳朵永久失聪!

 

别向外界环境「斗大声」

为让大家明白概念,ezone.hk 记者举个例子:在安静的室内环境,背景噪音 (Ambient Noise) 应只有约 40dBA。假设用家要将耳机输出增加至 70dBA 至 80dBA,才认为是足够音量。 「耳机输出音量 <扣除> 背景噪音」,便是相差约 30dBA 至 40dBA。

 

然而,若用家身处于地下铁路车厢中,本身背景噪音已约 90dBA。但为了满足个人听感,硬要再增加 30dBA 至 40dBA,耳朵实际承受的音量便可能达到 120dBA 至 130dBA (!),固然绝对非常损害听觉。故劝大家乘搭公共交通工具时,耳机输出音量,千万向外界环境「斗大声」!

 

若出现短暂听觉下降、耳鸣,这是第一度警告,身体示意耳内的听觉细胞已过度疲劳,必需尽快停止。噪音性的听觉损害,是永久性而且不可逆转,也不会因为用家「从此戒掉大声听歌」,随时间而逐渐复原!

 

听觉受损人数持续升

手机、DAP、耳机的款式数之不尽,当中涉嫌许多技术变数(如:功率输出、耳机单元灵敏度、频率响应特性、耳机隔音设计……),很难具体地说明,手机、DAP 要怎样设定才是适当音量。故 WHO 及 ITU 今次呼吁声明当中,没提供确实的噪音音量数值。但 WHO 公布最新统计数据,指现时全球 12 至 35 岁人士,当中一半即 11 亿人,耳机音量经常处于不安全程度。尤其青少年较高危。

 

WHO 续指,全球患上衰退性听觉损失 (Disabling Hearing Loss) 的人数,在近年持续上升。截至 2019 年初已达到 4.66 亿人,占全球人口逾 5%!故临近 WHO 制定的 3 月 3 日「世界听力日」(World Hearing Day),她们联合 ITU 向全球手机、DAP 厂商作出呼吁,希望厂商及用家均加强保护听觉的意识。