亿健精灵Air跑步机体验：1㎡轻松健身AI智能减震静享运动

【极度网-科技犬上手体验】

跑步是人类最原始也是最有效的运动方式，跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。上述的场景也是热爱运动人士最理想健身环境，但是室外跑步受到的天气影响因素非常大、刮风下雨、雾霾高温这都成为了现代人运动的“借口”，对于热爱户外运动的人们来说无疑是一个巨大的阻碍。排除心理上“懒”的原因，许多人夏天不出去运动，确确实实是被户外的高温和高强度的阳光紫外线阻档的。

面对夏日高温的侵袭，人们唯一的有效应对手段就是把运动场地从室外转移到室内。对于个人和普通家庭来说，家里没有大型运动场的条件，室内体育馆和健身房又贵又远，有没有又便宜又方便的室内健身项目呢？

前几年的跑步机还是八九千，上万的价格，而且一个个体积庞大，为了买一台跑步机你可能要花费比跑步机贵十倍的房子来安放。对于初出社会的年轻人住的都是单身公寓，或者单间民居，更放不下了。今天科技犬给大家带来一款健身神器——亿健精灵Air跑步机，这款跑步机最大的特点就是仅有1㎡的跑步空间即可完成跑步训练，科学量化出每天的跑步状态和跑步中呈现的数据，让用户最大限度了解自己的身体，合理的跑步来改善身体状态。

下面通过科技犬的上手测评来了解它。

产品开箱：

亿健精灵Air跑步机外包装除了产品型号和相关信息外，硕大的产品‘logo’占据了极为醒目的位置上，打开包装盒后，亿健精灵Air跑步机采用的上开启方式，打开包装盒封装带后即可拆开包装，内部包装严丝合缝，内部支撑物也很好的起到了保护的作用。亿健精灵Air跑步机也被塑料保护套进行包裹，防止产品被二次污染并且杜绝在搬运的过程多对产品本人造成损害，防刮处理器做的也非常不错。

亿健精灵Air跑步机附送了润滑油，放置的一侧的支撑泡沫中。开箱完毕后首先要做的，需要打开进行安装和使用。一台跑步机的体积大小也成为目前用户选择此类产品考虑的首要因素。润滑油在日常保养和维护中会起到非常重要的作用，各位网友一定要妥善保管哦！

取出支撑物推出亿健精灵Air跑步机，这里科技犬给大家分享一个小技巧，将顶部外包装一侧两边用剪刀划开，漏出亿健精灵Air跑步机顶部滚轮，划开后的纸板与地面平行，然后到亿健精灵Air跑步机的另一侧，轻抬机身，此时顶端滑轮即可接触地面，稍加用力轻推或者拖拽即可将亿健精灵Air跑步机取出，一个人轻松搞定，不需要借助任何工具，同时外包装还能完美的保留，便于日后的维护和收纳。

科技犬将亿健精灵Air跑步机放置与客厅，通过上图可以发现，客厅地砖的规格是单块规格60x60mm，亿健精灵Air跑步机占地面积小于六块地砖的面积，各位网友可以按照上图来对照自家的使用空间，使用面积未超过2㎡，官方数据仅需要1㎡的使用空间，在这样的使用面积下，几乎所有的使用场地都可以满足。无论是客厅、卧室、甚至阳台和厨房，都能摆放下亿健精灵Air跑步机。

机如其名，亿健精灵Air跑步机像书本那样可以打开和折叠，所有部件连在一起，完全免安装，即开即用。整机的折叠高度只有16CM，就像书本一样，跑步完后只需要把支架跟扶手放下，随心收纳进床底或者墙角这些隐蔽的地方，大大节省了空间。

亿健精灵Air跑步机采用折叠收纳方式，垂直收纳后面积仅有0.1㎡，应该是目前走跑步机当中整机重量最轻、收纳面积最小的轻型智能跑步机产品，尽管不建议垂直放置，但在安全的前提下，垂直放置最大限度解决放置空间的问题。

亿健精灵Air跑步机采用了免安装设计，从开箱到首次使用，不需要使用第三方工具，仅靠“双手”即可完成安装工作，值得一提是，亿健精灵Air跑步机提供的内部组件包装均非采用一次性透明塑料方式进行包裹，均可进行多次使用，环保的同时便于用户后期维护和收纳。

外观细节

亿健精灵Air跑步机采用简约并充满科技感的设计风格，在设计上颠覆传统的框架结构，打造全新的产品造型。底座、立柱及前扶手采用精钢材质，产品牢固且有质感

亿健精灵Air跑步机细节展示

为了便于收纳和移动，亿健精灵Air跑步机底部面板端顶部提供了两只滑轮组，便于用户挪动走步机，左侧滑轮一侧提供了半隐藏式电源插口，插口左侧采用了撞色设计的电源开关键，醒目的配色便于用户快速识别，开关按键阻尼适中，开关动作伴随着“噔”、“嘀”声一气呵成，即便盲操作通过清脆的声音也能判断出目前跑步机是开启还是关闭状态。

亿健精灵Air跑步机提供六枚支撑垫，当跑步机展开正常使用时，跑台与地面间形成了2.6°的黄金跑步夹角，更大限度降低跑步平台与地面的高度，不仅可以大幅度降低意外的发生，而且可以降低跑步时产生的噪音。六枚支撑垫很好做到了支撑作用，同时减少运动时带来的震动，避免震动带来的噪音，最大限度的满足跑步机的稳定性和安全性。

亿健精灵Air跑步机将精钢材质应用跑步机之中，并优化整体的结构与设计，从而提升跑步机的稳定性、承载能力及使用寿命。与此同时，整机重量也大幅度降低，使移动收纳时更加轻便。亿健精灵Air跑步机使用时，轻松展开即可开启每次的跑步运动，使用完毕后，轻抬跑步机后端，即可完成整个折叠收纳过程。

再小的地方也是栖身之所，当收纳跑步机时，可移动至各个角落进行放置。即用即开，16CM的厚度和0.1㎡占地面积使跑步机不再成为家庭中占用空间的累赘，床下、桌边、阳台角落等地方，充分利用家中的各个角落，2个底部移动滚轮可随时移动，最大限度的满足用户的各种使用场景。

使用前，选择适合位置进行摆放后，需要将亿健精灵Air跑步机立柱进行固定，如图1首先将左右立柱旋转把手按照图示方向逆时针转松，然后将立柱竖起，转到卡位停止处，然后一手扶住立柱，一手旋转把手固定拧紧。

如图2将立柱固定卡扣松开，掰开即是打开，扣紧即是锁止。将立柱收缩到锁止卡扣即可。

需要注意的是，收缩左右立柱一定要缩至最底部，同时旋转把手固定拧紧即可。

当左右立柱固定完毕并调整好相应位置，此时即可接通电源。亿健精灵Air跑步机采用三相供电方式，安全更有保障。

首次使用

接通电源之前首先要熟悉跑台，亿健精灵Air跑步机采用610mm黄金跑台，更符合中国人的身材和运动习惯，有足够的运动空间，跑的安全，跑的舒适。450mm的跑道搭载80mm国际标准防滑边条，这样的参数规格与专业级跑步机参数相同。

接通电源后，按下开机按键，此时亿健精灵Air跑步机已经启动，但跑步机并不能正常工作，需要将随机附赠的安全开关插片插入到对应的安全开关插槽内才能正常开启，具体如下GIF图。

亿健精灵Air跑步机控制区域

使用跑步机前一定要了解控制区域和显示面板，亿健精灵Air跑步机的控制区域操作逻辑非常简单，与专业的跑步机的操作方式基本一致，但是整体的按键布局以及操作方式甚至操作反馈触感进行了特殊的优化。

‘启动/停止’按键位于控制面板中央位置，无论是左手还是右手都可以方便的进行控制。

“卡路里/心率、速度、时间、距离”等相关数据显示位于控制面板的顶部位置，方便用户在运动的过程中了解目前运动状态及相关数据，液晶数字屏显示的数字清晰，无论是白天还是夜晚，显示出的数字都清晰醒目。

物理按键位于整个控制区域的最底端，由左至右依次排开。

1、减肥模式：“卡路里/心率 ” 窗口显示PA（运动程式）

2、跑台软硬加减：按此键可根据自己的喜好调节跑台软硬，在“卡路里/心率 ” 显示F01-F24

F1-F6：代表沙滩模式 ；F7-F12：代表草坪模式； F13-F18：代表塑胶跑道模式； F19-F24：代表公路模式

3、启动/停止：启动或停止跑步机

4、速度加减：每按一次调整幅度为±0.1，长按0.5秒时自动加减±0.5

5、我的模式：“卡路里/心率 ” 窗口显示Pb（运动程式）

第一次使用亿健精灵Air跑步机，首先需要打开电源，将机械安全锁插入面板下方安全锁位置，按“开始/停止”键，系统进入3秒倒计时，此时蜂鸣器发出声音，同时速度窗口显示倒计时数，3秒倒计时完毕后跑步机以0.8公里/小时的速度开始。

使用“速度+”、“速度-”键来调整速度

跑台的软硬程度 操作方式按下“跑台软硬+-”来实现

启动后可根据用户的需要，使用“速度+”、“速度-”键来调整速度。同时可以自由调整跑台的软硬程度，该功能总共有“F01”到“F24”共计24种。 操作方式按下“跑台软硬+-”来实现。

F1-F6：代表沙滩模式 ；

F7-F12：代表草坪模式；

F13-F18：代表塑胶跑道模式；

F19-F24：代表公路模式

通过上述的操作GIF动图可以轻松的学会亿健精灵Air跑步机操作方式，简单易懂，如果你有过健身经验，那么这样的操作对你来说简直是“轻车熟路”，如果你第一次使用跑步机，三分钟之内你就会学会，几乎没有任何的学习成本。

内置程序体验“减肥模式”和“我的模式”

通过首次使用亿健精灵Air跑步机，科技犬基本掌握了这台跑步机的使用技巧。如果用户本人有一定的运动健身的经验，可以合理安排跑步计划，那么如果没有跑步或者健身经验的初级用户怎么办呢？亿健精灵Air跑步机内置了两种程式，分别是“PA和Pb”，这两种程式其实就是为了满足一些初级用户内置程序，这种程序同样适合有丰富健身经验的高阶用户。

“减肥模式”，当亿健精灵Air跑步机处于待机状态下按下“减肥模式”，此时“卡路里/心率”窗口显示“PA”，按“开始”键启动，内置程式就分为20段，在这20段中每段的时间不定。当用户使用该模式时，“里程”窗口就会隔一段时间来显示“PA”，提示用户您现在处于“减肥模式”下跑步，当跑完第一个2分钟时长时，进入第二个2分钟时长，此时速度从1速升级为2速，系统会发出“BI”一声提示音。具体如下图：

随着时间的变化，速度也随之变化，尤其是从20分钟-30分钟之间，全程速度基本保持在10速左右，通过时间的变化，速度也会产生变化，如果在运动的过程中，用户坚持不下去，可以使用“速度-”来进行调整，高阶用户如果觉得速度太慢，可以使用“速度+”来增加难度。当你完成某个阶段后，无论“速度+或者速度-”，在下一个阶段就会恢复在该段的默认速度。

“PA模式”各时间段下对应的速度变化

当你完成40分钟的“减肥模式”后，系统同样发出“BI”的一声提示音，亿健精灵Air跑步机将平稳停止运行且显示“End”，完全停止后3秒进入待机状态。

亿健精灵Air跑步机“减肥模式”下的“PA”模式运动时长为40分钟，在40分钟内随着时间的变化，速度也产生变化，让通过节奏变化让使用者达到减肥减脂的目的，如果使用者无法完成对应时间内的相应速度，还可以自行调节，满足用户的需求。

“我是模式”该模式与“PA”模式有所不同，PA模式每段的运动时间不定，而Pb模式用户可以自行设置运动时长，值得注意的是，按“我的模式”键后“里程”窗口显示“Pb”。

比如科技犬设置50分钟的运动时长，那么50分钟/20，Pb模式就会将50分钟的时间分成20个时间段进行跑步训练，操作方式同样和PA模式相同，Pb模式下50分钟20端的速度变化表，具体如下图：

“Pb模式”各时间段对应的速度变化

AI智能减震技术 静“享”运动

通过上述功能上手体验，科技已经完全掌握亿健精灵Air跑步机的使用技巧，跑步机最重要的功能就是减震设计，跑步机减震主要可以缓解膝关节和腰椎的压力，如果跑步机减震效果不好，则对膝关节和腰椎的伤害较大。市面上在售的跑步机基本采用以下四种类型分别是横向减震、硅胶减震、VSC避震和软跑板避震。尤其是软跑板避震是很多一般都是售价1500元以下跑步机所配置的，因为厂家为了节省成本，生产的跑板比较薄，所以才这样对外宣传介绍的。

亿健精灵Air跑步机采用了独特自主知识产权的人工智能减震系统，在有限的空间中实现了9mm的缓冲实际使用高度，同时亿健精灵Air跑步机的ADS主动自适应，可根据用户体重，跑步姿势，气囊智能充放气，自动调节减震阻尼，保证不同体重获得相同的跑感，无极软硬度调节，根据每个人体重做出相应调整，给出合适的跑步方案。利用缓震技术空气气囊，使得跑台和机械之间的噪音得以控制，最大限度控制跑步时带来的噪音和震动，给用户非常舒适的脚感。

通过上述GIF动图可以发现，科技犬在跑台顶端面板区域放置一支红酒，从上图中可清晰的发现，在6速的速度模式下，杯内的红酒几乎没有出现晃动，非常稳定的置于杯中，跑台“稳如泰山”。

将速度调至到9速时，通过上述GIF动图看到，杯内的红酒出现细微的晃动，跑台依然稳如泰山。正常跑动的情况下，亿健精灵Air跑步机稳定性表现非常出色，除了跑步机工作的声音外，没有出现跑台与地板之间的摩擦声或者其他异响出现。

通过上述GIF动图可以看到当跑者在亿健精灵Air跑步机上进行运动时，ADS主动自适应，跑板有轻微的形变，但是在跑板下方的气囊根据用户的体重进行了调整，通过跑者的跑姿智能调节气囊给出最完美的脚感，通过缓震技术空气气囊，使得跑台和机械之间的噪音得到了控制。

亿健精灵Air跑步机提供了Pad支架，在运动的过程中可将手机或者Pad放置于支架上方，Pad支架提供了非常良好的固定设计，科技犬的Pad将近15英寸，在运动的过程中非常稳定的置于支架上方，观影听歌随时随用。

亿健精灵Air跑步机不仅可以进行跑步训练，同时也一台走步机，常规的健走和快走均可完成，通过每天走路让轻运动变成一种习惯，潜移默化地改变着身体状态，并且这种走步运动不必大汗淋漓，随时走一走就可以达到改善亚健康的效果，合理的健步走也能改善身体状态。

亿健精灵Air跑步机控制面板区域还提供了丰富的增值服务，只要通过手机扫去上方二维码即可关注相关公众号，提供的丰富内容足以让运动小白变成健身达人。

体验总结

一般而言，力量训练是锻炼身体，提高健康比较好的方式，而中等强度的跑步则是比较好的训练补充。对于年轻人来说出门锻炼可能太难了？为什么呢？雾霾的烦恼、需要朋友的陪伴、刮风下雨、女性朋友甚至需要化个妆买套好看大牌健身装备才能百无聊赖挪动“沉重的步伐”，各种各样的理由和借口充斥在空气中，令人尴尬无奈。

亿健精灵Air跑步机的出现彻底了解决上述问题，轻薄美学设计，安装和使用仅需要3步，可任意摆放可灵活收纳，多种控制方式便于用户操作，简单易上手，可能是目前最便宜的智能走步机。

身处于繁华都市的我们，每天被快节奏的生活压得喘不过气，日复一日使我们的身体年龄远远超过实际年龄。每天跑步让运动变成一种习惯，潜移默化地改变着身体状态，运动不用走出家门，在家里随时就能跑起来。