日本研究：智慧型手机和手游是毁了学童视力的主因之一
2018-12-25 17:12
现在的人不看手机，谁做得到，现在连小孩都一直盯着是不放，视力也越来越差。
现代人行动装置不离身，甚至很多家长也顺理成章地让手机甚至是平板变成数位保母（嗯…Orz），不仅被认为可能会导致数位成瘾症状，也被普遍认为对于健康会有所危害。除了许多国家政府都开始针对幼童使用行动装置准备提出限制政策，现在也开始有更多研究显示行动装置的确对于孩童是有相当程度的伤害的，甚至直指智慧型手机是毁了学童视力的主因之一。
智慧型手机是毁了学童视力的主因
日本研究直指 智慧型手机是毁了学童视力的主因 之一
相对于笔者小时候常常着迷观看的电视画面，来到人手一支智慧型手机的现在，孩童止不住诱惑提早接触萤幕并长时间使用而导致健康相关问题的隐忧，现在也藉由统计数字而变得更确信。根据日本政府的文部科学省的官方统计调查，2018 年视力低于正常值 1.0 的孩童达到了历史新高，破了总数的 1/4，更精确的说就是 25.3% 这样令人忧心的数字。
近一步切开统计数字，可以看到的是各年龄层视力低于标准的比例分别为67.09%（高中，也是史上最高..）；56.04%（中学）；34.1%（小学）– 以上这个数字，也仅有中学生没有成长，但仅有小数点的超小降幅。显见近视已经是日本年轻族群极需正视的问题，而这项调查则是将原因直指为使用智慧型手机的时间日益增加，身为全球第三大游戏市场的日本，手机游戏更是不意外地也被政府归咎为战犯之一。
▲图片来源：小米
不过尽管数字是不断增加的，但使用手机等智慧型装置导致视力变差的医学实证倒还是没有确切的证据，所以调查的结论显然也只能做为参考。不过尽量少用，以及注意要在光线充足以及适当距离之下使用各种萤幕装置，已经是基本的保健常识，照着做应该还是最好的。整体来说，笔者是认为个人习惯（包括家长教导孩童）的问题才是重点，不应该将这些问题归咎给特定装置或者是产业啰。
现阶段，除了政府制订法规希望防止家长让孩童过早以及接触行动装置过久外（说真的… 在家里谁管得到？显然还是要靠父母的自觉），手机系统商也在近期推出了针对萤幕使用时间的相关功能，除了可以统计使用时间外（其实从电池续航分析也可以看出来…XD），也能够进一步针对使用时间做出限制。随着这样近视问题的趋势发展，建议无论是针对自己的儿女或什至是自己，都能够更为正视这样的状况，相信才是保障视力的重要关键。
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