别让手机“绑架”了孩子的暑假

孩子沉迷于电子产品，会对其视力造成很大影响，久坐还会影响孩子的骨骼发育。梁素雅？摄

又是一年暑假时。暑假往往是孩子最开心、最快乐的日子，可是在玩耍的同时，一些孩子毫无节制地玩台式电脑、玩平板电脑，时间过长让眼睛“很受伤”，让家长担心不已却又无可奈何。

近年来，以智能手机、平板电脑为代表的数码产品，因操作简单、应用软件丰富，被众多新潮时尚的父母当做早教工具，给孩子使用。然而，由于儿童的身心发育尚不成熟，缺乏自控能力，在享用这些高科技产品带来的视觉及听觉的刺激后，往往陷入依赖，从而危害身心健康。

专家表示，孩子沉迷于电子产品，长时间盯着电子屏幕，对视力会造成很大影响，且保持坐姿时间久了，还会影响孩子的骨骼发育。最重要的是，电子产品阻碍了亲子之间、孩子与同龄人之间的沟通交流，这对孩子的社交能力、性情成长也极为不利。

为此，专家提醒家长们，暑假期间，孩子迎来属于自己的“欢乐时间”，宅在家里的时间更多，要正确引导孩子理性地使用电子产品，远离手机依赖与“网络控”。

●采写/整理：魏金锋

调查

暑期电子产品促销“开战”

“暑假放‘价’”“买平板电脑就送大礼包”……连日来，笔者先后走访了清远市区一些家电数码卖场，发现来来往往的学生明显增多了，而为能在暑期消费旺季里分得一杯羹，不少商家在店面门口张贴了促销海报，各种优惠活动一目了然。

“同样一款产品，在这段时间购买便宜了200元。”日前，正在旧城某数码城选购笔记本电脑的赵女士说，今年她准备为女儿购买一款笔记本电脑，为了让价格实惠些，她已去过市场多次，而这几天商家给出的学生价确实让人很心动。

“为了吸引学生族，早在半个月前，我们就在酝酿各种促销活动方案了。”某品牌手机店的负责人介绍说，由于前几个月销售持续低迷，他一直想在暑期打一个翻身仗，所以现在给出的优惠可谓很“亲民”。

笔者走访了解到，目前包括笔记本电脑、平板电脑、智能手机以及时尚的智能穿戴设备等，都已加入暑期促销行列。“我们今年的暑期促销活动从6月初就开始了，本月起学生陆续放暑假，需要置办电脑数码产品，促销的力度还会更大，将出现另一个促销高潮。”某专营笔记本电脑的销售人员小郭告诉笔者，其中针对学生族，凭学生证、准考证以及录取通知书都可以在最终价格的基础上再降。

据了解，每年中高考过后的暑期，都会迎来学生消费电子产品的旺季。连江路某电器城的销售人员告诉笔者，随着中高考结束以及暑期来临，不少学生已经迫不及待地开始置办笔记本电脑等电子产品。“假期前的手机和电脑的销量还可以，而现在的销量明显增加了，这种情况在中高考后最为明显。”该销售人员说道。

“之前上高中，父母怕耽误学习，一直不允许我用手机。现在高考结束了，父母答应给买个平板电脑，还有就是能上网的，而且网速比较快的智能手机。”高三毕业生小邓说，她和几个同学约好一起团购新手机，在咨询了几家手机店发现，针对学生有很多优惠套餐，“算下来便宜了好几百元”。

尴尬

“疯狂的儿童”谁叫都不理

暑假刚刚开始不久，家住清远市清城区的梁女士，为了让儿子放下手里的iPad，却已费尽了心神，绞尽了脑汁。

梁女士的儿子今年读小学五年级，平常就喜欢拿着爸爸的iPad玩游戏，有时为了“冲关”，周末晚上玩到一两点都不睡觉，为此，她没少跟儿子发脾气。这次暑假更是夸张，除了闭着眼睛睡觉，儿子吃饭、上厕所手里都一定要拿着iPad，以往最爱打的篮球，却一次都没碰过。

对大学生而言，电子产品可能是必需品，但是，现在有的孩子只有几岁，也对电子产品十分痴迷。不让他们玩电子产品中的游戏，就会和家长哭闹，直到家长妥协，对此家长纷纷表示很担心。

调查发现，在许多超市的儿童玩具专柜，儿童电子手机、电子宠物机等商品颇受小朋友的喜欢。当笔者问及儿童对电子玩具的喜爱程度时，正在和儿子购物的李先生对此深有感触。前不久他带着孩子参加了一个朋友的婚礼，婚礼现场有五六个孩子，不同于以往，几个孩子不是凑在一起疯闹、说笑，而是一人一部手机，近乎疯狂地玩着切水果、赛车等游戏，无论谁叫他们都不理。

“很多朋友的孩子，都与手机交上了朋友，最小的才3岁，可是玩起手机上的游戏已经驾轻就熟了。”正在购物的张女士说，“孩子们都喜欢用手机玩游戏，有些小孩子才三四岁，说话都说不太完整，但玩起手机游戏来却很在行，比大人还熟悉。”

“除了手机、平板电脑，来这的小朋友一看到电子玩具就不愿走了，哭着闹着让父母买。像这种儿童手机60元，价钱也不贵，家长一般就给孩子买了，这已经是我们第5批进货了。”一家超市儿童玩具专柜导购员说。他所说的儿童手机，大小和Apple手机差不多，上面贴一层汤姆猫的手机贴纸，主要有汤姆猫游戏、电话按键、水果英文等，色彩艳丽，很能吸引小朋友。

危害

常玩电脑对眼睛有损伤

按照往年情况，只要暑假一过，配镜中心的生意就会比较火爆。如今虽然暑假才开始，但配镜中心的未成年人也多了起来。日前，笔者来到清远某验光配镜中心，在门口就看到里边坐着不少人，大部分都是未成年人，大的十六七岁，小的七八岁。

“就怕人多，今天早上我就带着孩子过来了，没想到还是这么多人。”带着儿子来检查的李女士说，孩子今年10岁了，平常没事就喜欢拿着平板电脑打游戏，自己也没太在意，现在左眼近视200度，甚至还有轻微的散光。李女士怕发展下去会更严重，就赶紧带孩子来检查一下，没想到来的学生这么多。在现场，笔者了解到长时间看电视和玩游戏是导致孩子视力下降的主要原因，而家长都表示很担忧，希望可以通过矫正及时阻止孩子近视向更严重的方向发展。

清远某配镜中心负责人说，来看眼病的大部分都是近视、斜视和弱视，而其中近视几乎占90%。未成年人眼睛近视和电子产品是分不开的，近距离或是长时间看电视是导致近视的一大原因。另外，未成年人长时间对着电脑打游戏或者是不正确的阅读方式也会加重眼睛的负荷。

青少年怎样保护眼睛？业内人士提醒，近视越来越向低龄化发展，学生近视甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。因此家长不得不在这方面多花点心思，从平常对孩子的监督做起，尽量不要让小孩玩电脑，即使玩，时间也要控制在15分锺以内，看电视不宜时间过长且要保持安全距离。另外要让小孩在正确的环境下阅读，避免阳光直射或者过于昏暗。

有眼科专家表示：“孩童时期，视力正处于发育阶段，视神经、视力调节肌肉等组织器官尚处于不完善时期，而长时间玩闪光的电子玩具，以及手机、平板电脑等电子产品，无疑会对孩子的视力产生过多的刺激。”12岁之前，孩子的视力都在不断地发育完善，眼睛调节机能十分脆弱，这时，任何用眼负担和不良刺激都会影响视力发育。平板电脑被称为少儿视力的“第一杀手”，正是因为孩子长时间近距离盯着闪烁的屏幕，会对视力造成很大影响。“常见的有视力下降导致的少儿近视，有时还会出现刺激性症状，如长时间盯屏幕对孩子眼睛泪膜不利，导致干眼症发生。”

建议

父母多点陪伴减少孩子电子依赖症

家住新城小市的王生是土生土长的清远人，在清远某行政单位工作。在外人看来，这是幸福的一家。但他坦言由于工作忙，自己在陪孩子方面做得很不够。

“就吃饭的时候能碰到一起吧，儿子长那么大了，其实他心里到底想些什么，我们当爸妈的一点也不清楚。”王生说，他们夫妻上班实在太忙了，很少顾及到儿子，儿子自小就习惯了。久而久之也对父母不怎么依赖，也不会主动跟父母交流，这让他们夫妇苦恼不已。

笔者采访时了解到，无论是在农村家庭还是城市家庭中，父母往往因为生计奔波或是工作繁忙，很少陪伴自己的孩子。专家表示，其实，与孩子们的多沟通，多安排些时间来陪孩子，让孩子感受到家长们的温暖和关怀，孩子对父母的爱越多，对电子产品的爱，自然也就越少了。

清远市心理学会会长张万英认为，家长要多抽时间陪伴孩子，一是要重视亲子沟通，回归亲情，建立起“以爱为核心，以倾听为纽带，以交流为主线”的新型家庭关系；二是以表扬赏识教育为主，家长要彻底改变简单粗暴的教育习惯，多表扬孩子的优点和长处；三是营造民主的家庭气氛，民主型的家长对待孩子的态度和蔼，乐于和孩子交流，允许孩子发表自己的意见，这种气氛是家庭教育中不可忽视的育人环境。

比如，很多家长会在假期给孩子安排很多的补习班，结果，让孩子体验不到假期的放松。试着用心去体会孩子的想法和感受，而不是一味按照自己想法去安排。其实假期过度地补课会加重学生的厌学情绪。一些处于心理成长期的孩子容易产生叛逆心理，他们有情绪需要发泄。很多孩子因为没有找到正确的发泄渠道才借助网络，结果陷入迷恋电子产品网瘾的误区。

相反，家长们可以试着多鼓励孩子参加一些自己喜欢的有意义的娱乐活动，发展个人兴趣，使孩子体验到生活的情趣。家长应当增加亲子互动时间，鼓励孩子自主尝试做手工、做家务。可以创造一些交友环境，如邀请其他小伙伴来家里做客，还有旅游等等，孩子在远离电子产品的同时也得到了锻炼，与家长也有机会与孩子又更亲密的沟通、交流。

此外，社区也应当多开辟儿童娱乐场所，经常组织球赛、游园等活动鼓励儿童积极参与，为孩子创造与同龄伙伴交流的空间。

■提醒

当发现孩子有以下行为时，请家长一定要带孩子到正规专业的医院检查视力，并及时纠正孩子看物体时的错误姿势：

1.看电视时经常眯眼；

2.频繁眨眼；

3.经常揉眼睛、流泪、眼干涩；

4.经常歪著头看物体；

5.经常皱眉；

6.经常拉扯眼角；

7.看东西时眼睛跟东西贴得很近；

8.经常看错人或看不清东西。