追求完美的性格

A 同学生长在小康之家，出生后母亲辞掉工作，悉心照料他。他聪明伶俐，主动学习。幼稚园开始，深得老师赞赏！他上课时，聆听老师的每一句说话，做家课也很认真，母亲只需要从旁协助，他便努力完成，父母十分欣慰！他正是在近乎完美的情况下成长。

升上小学后，也得到老师喜爱，很自然当选为班长。他喜欢帮助别人，同学也很乐意和他一起玩耍。父母管教十分正面，从小培养他的品德，懂得节俭，乐于助人、温文有礼，他珍惜每一个学习机会。一切好像十分美好，父母也感谢上天赐予他们完美的儿子。

及后升到中学，一如既往用功读书、尊敬师长，并没有发现他有什么问题！十五岁的时候，A同学偷偷地流泪，他很憎恶自己未尽全力读书！他对自己有很高要求，每一份功课都尽善尽美，老师交托每一项任务都努力完成，每一次考试都全力以赴。他永远都有未完成的功课和任务。A 同学的学习态度是“全力以赴、做到最好”，父母对他的要求是“只要努力，成绩并不重要”，A 同学准备考试的方法，是把书本的知识从头到尾滚瓜烂熟背诵。考试的结果未如理想，他便十分自责。但他的成绩一直名列前茅，父母师长一直劝喻他不必太用功读书，因为知道他已经尽了力。

其实父母和老师中三开始，已经担心 A 同学过分努力而给自己太大压力，已经减轻了他在学校担当的任务，但 A 同学仍然责备自己“未尽全力”。终于有一天，A同学筋疲力尽，向父母求助，诉说生活很辛苦，看不见将来，也不想再活下去！

压力来源非因家庭
“追求完美”原来构成这么大的压力！有一小部分人有“追求完美的性格”（Anankastic Personality）。他们对自己有很高要求，一丝不苟，态度很认真、做事有条理，习惯了规律的生活。当他们对自己要求越来越高，精神便越来越紧张，情绪便越来越困扰，工作效率也越来越低。因此，很容易患上抑郁症。治疗不单止要稳定情绪，也要改变思维模式。“追求完美”的另一面可能是“害怕错误”。其实必须要明白，所有的知识都是由错误中学习，累积失败的经验，便会得到丰富的成果。
A 同学经过半年多的药物及心理治疗，情绪逐渐稳定，“追求完美”的性格也逐渐改变。他学习了敢于犯错的勇气，也明白自己能力有限，对自己的要求也要合情合理。此外，老师能配合也很重要，校方将考试的成绩变成级别，个别成绩也不公开，避免同学之间的比较，对分数过分重视而忽略学习知识的本质！希望每一位同学都愉快学习，追求梦想也要合情合理！