随着现代人对于健康与运动习惯的培养愈来愈重视，最近几年“穿戴装置”可以说是继智能手机、物联网之后在科技界的另一股新势力，各家大厂都纷纷推出自家的穿戴装置，而且产品类型各有不同，除了全功能型的高阶智能手表，与入门款的运动手环之外，在今年也有更多厂商看中重度运动使用者的需求，推出功能更着重于运动相关功能的产品，来符合广大运动族群的需求。
▲本期动科技的三位主角：Gear Sport 、Gear Fit2 Pro 与 Gear IconX 2018 ，都是热腾腾刚上市的热门货色啊！
在穿戴装置市场可说是先驱的大厂三星，也在今年的IFA 2017展中一口气公布了三款 Gear 系列的穿戴商品，包括经典圆型表面、旋转表框操作界面的 Gear Sport 智能手表、曲面时尚造型且内建GPS的升级版运动手环 Gear Fit2 Pro ，还有具备语音控制功能的真无线蓝牙耳机 Gear IconX 2018 ，称得上是热爱运动的朋友一定要入手的穿戴大全套啊！
无论你是靠双脚跑出健康的慢跑族，或是跨上单车边运动边旅行的乐活一族，甚至是在水中来去纵横的泳者，或是上述三项运动全部包办的三铁健儿，都能透过这三款穿戴装置让你愈动愈健康哦！
为什么你需要穿戴装置来监测你的运动数据？
▲有了穿戴装置的协助，可以提供更详细的数据，作为评估运动成效的重要依据。
对于有心想要透过运动来维持身体健康，保持窈窕体态的帅哥美女来说，花钱买一款穿戴装置除了让人觉得“潮”之外，是否真有其必要之处呢？简单来说，透过穿戴装置来监测自己运动过程的最主要的理由，有以下三个－
- 将运动的成果“数据化”：除了专业运动员会记录下自己训练的相关数据之外，一般人在运动时多半不会有这样的好习惯。不过若是想要了解自己每天的运动量是否足够，透过数据的累积应该是非常重要的，尤其是在培养长期运动习惯时，更需要循序渐进来增加强度，若是没有数据作为参考，也很难调查好自己的步调呢！
- 确认运动是否“有效果”：培养运动习惯的主要目的，多半是为了保持体态，维持心肺功能的稳定，不过可别以为每天都有活动一下身体就算是“有效”的运动唷！根据体育署所提供的建议，运动需要符合所谓的“333原则”，才算是真正有效果的运动，至于是哪三个“3”呢？所谓“333”指的就是“每周至少运动三次”，“每次至少进行30分钟”，以及“运动时搏达到每分钟130下的标准”，而上述的这三项数据，前两项或许没有穿戴装置也能手动统计，但运动时的心率变化，可能就还是得透过穿戴装置来协助，才能真正了解自己每次的运动强度是否足够，真正让你投入运动的时间能够有效果，才不会浪费时间哦！
- 提供明确的目标与指引：一般人在运动时最容易半途而废，无法持之以恒的最大理由，多半是在运动时没有完善的规划，也没有设定明确的目标，也因此会有不少人会选择花钱上健身房，寻求专业健身教练的协助，来增加自己保持运动习惯的动力。但其实透过穿戴装置搭配专业的健身App，也能有相同的效果，尤其是透过持续运动累积的数据，再加上健身App中提供的各类型任务，以及透过社群平台的连结分享自己运动成果，向朋友讨拍取暖 赢得来自朋友的激励，更是能让人愿意继续保持运动的最大动力来源啊！
最适合运动用的穿戴装置，该如何选择？
▲除了功能性，大家在选择穿戴装置时也不会忽略掉外观设计的“颜值”够不够呢！
好啦！前面说了这么多穿戴装置之于运动的重要性，所以如果我们现在想要入手一款最适合自己的穿戴装置，应该如何选择呢？除了看价格，下面还有四大重点是你不得不知的哦：
- 完善的运动监测功能：穿戴装置最主要的功能就是帮我们监测运动时的相关数据，像是最基本的步行、跑步与骑脚踏车等运动方式，不过若是你经常进行的运动活动是上述三种之外的，在选购时就得要注意一下想要入手的产品是否具备更多运动模式的支援能力了。
- 独立运作能力：在过去几年的旧款穿戴装置，多半都得要和手机连结，才能有定位轨迹、移动速度监测甚至是音乐播放功能，这也代表你出门跑步、骑车时，也得把手机随身带着走，除了增加口袋的负担，也容易在专心运动时，被更新讯息或是电话干扰，也因此小编会建议大家近期在选购穿戴装置时，可选择具备内建GPS、储存空间，脱离手机连线时也能独立运作的穿戴装置，使用上会更为方便。
- 防水能力：目前市面上的穿戴装置多半有防水功能，除了避免运动时的大量排汗会影像功能运作之外，大多数的运动都是在户外进行，因此也可能会遇到突然下雨的状况，因此防水能力的是否够好也是选购时非常重要的一环啦！当然，若是有像是游泳这种特殊需求的使用者，那肯定也得选择防水能力更为强大规格呢！
- 有颜值：虽说选择穿戴装置主要的目的是为了要监测运动的成效，但毕竟穿戴装置是要随身配戴跟着你走的，如果外观设计太过“抱歉”，相信功能再强也是会让人望之却步的吧？所以也别怪大家以貌取人啦，就算是3C产品，“颜值”也是很重要的啦！
开始动起来！跟着 Gear Sport 一起跑步去！
▲有了 Gear Sport 的陪伴，让最单纯的跑步运动六能变得有趣不少！
“ Gear Sport ”是三星在IFA 2017展所发表的新款智能手表，外型上与去年的 Gear S3 相似度颇高，但在功能上会偏向于运动相关功能的强化，而这款产品也预计将在10月20日在台湾展开销售，瘾科技也抢先在上市前就先拿到产品实测啦！接下来我们就一起跟着正妹岑苇的脚步，戴上 Gear Sport 一起跑步去吧！
▲在开始运动之前，也别忘了要先做好暖身的伸展操才不会造成运伤害唷！
▲ Gear Sport 的预设表面除了时间显示之外，更提供了每日活动量与移动阶层的数据显示，每天的运动够不够都能一目了然！
▲ Gear Sport 除了经典圆型表盘设计，可旋转式的表框操作界面也能能让我们更轻松切换不同的功能！
▲ Gear Sport 在设定好使用者身体数据之后，也会自动将运动累积的数据转换为消耗卡路里的数值，对于希望雕塑健美身材的人来说，应该是十分受用啊！
▲ Gear Sport 提供了大部分用户最常进行的四种运动监测功能，包括步行、跑步、骑单车与游泳。
▲除了四种基本的运动监测功能，Gear Sport 更提供多达的60种的运动项目，指引你最佳的运动步调，查持续监控你的心率变化。
Gear Sport 特色一览
- 1.2吋 Super AMOLED 全彩屏幕，支援 Always On Display
- 运动监测功能，可支援达60种以上的训练模式
- 5ATM防水能力，最高支援水下50米防水，并通过MIL-STD-810G美军等级高规格测试
- 内建专业Speedo 泳训程式，可追踪游泳活动数据，包括趟数、单趟时间、泳式…等资讯
- 表环控制界面，旋转表环即可控制界面
- 支援 20mm 规格表带替换
- 连续心率侦测功能
- 内建GPS，可监控运动移动轨迹
- 支援Samsung Pay
跨上铁马，Gear IconX 2018 让你无线束缚，更专注前方目标！
▲三铁挑战中，自行车可是距离最长的任务啊！不过只要有了 Gear IconX 2018 提供的音乐相伴，就能让我们更专注地完成目标哦！
在完成慢跑的运动目标之后，接着我们要继续挑战三铁的第二个任务－自行车，除了可以透过 Gear Sport 为我们记录运动时间，利用内建的 GPS 量测我们骑行的速度，并透过手表的感测器来了解运动过程的心率变化之外，想要让自己更专注于前方目标的另一个秘密武器，当然就是要“听音乐”啰！先别急着和小编抱怨过去骑自行车时，耳机的线被风吹得到处乱跑、纠结成一团的可怕经验了…现在只我们可以改用“真无线”的 Gear IconX 2018，就能够完全摆脱“有线”的束缚，让你轻松沉浸于音乐的美好！
而且更棒的是，Gear IconX 2018本身就内建了储存空间，可以将你喜欢的歌曲直接存入其中，不需要手机就能直接播放，除了具备五个小时的续航力，还能搭配充电盒的快速充电功能来迅速补充电力，只要充电10分钟，就能充饱续航1小时的电力，让你骑再远也能享受美好的音乐聆听体验呢！
▲全副武装之后，就让我们跨上铁马向前迈进啦！
▲面对长时间的运动，有音乐相伴会是支持你继续下去的动力！Gear IconX 2018 的“真无线”设计，让你更无拘束呢！
▲Gear IconX 2018 具备了触控手势操作界面，只需要单指就能控制音乐的播放、暂停或是曲面的切换，操作十分容易上手呢！
▲运动时别忘了随时补充水分，尤其是气候炎热的户外更是要特别注意哟！
▲ Gear IconX 2018 的耳机设计符合人体工学，也具备了耳勾防滑设计，配戴更为稳固，而且双边都具备独立的储存空间与麦克风，即使单边配戴也能使用，同时也内建有感测器，可以侦测使用者在运动时的心率变化。
▲ Gear IconX 2018 的充电盒本身也具备资料传输的功能，将耳机放入其中，就能透过 USB Type C 界面来连结到电脑，将喜爱的歌曲传送至耳机的内存空间之中。
▲ Gear IconX 2018 的充电盒电量也较前一代更大，同时支援快充功能，只需要充电10分钟，就能提供一个小时音乐播放的续航力呢！
Gear IconX 2018 特色一览
- 内建4GB容量，可存放1000首歌
- 手势操控功能
- 内建储存空间，可将喜爱的音乐放入
- 语音跑步教练功能，提供即时运动建议提示
- 充电盒具备快速充电支援能力
- 支援 Bixby 智慧助理功能
强悍防水能力，Gear Fit2 Pro 陪你游泳监测运动成效！
▲曲面造型十分独特的 Gear Fit2 Pro ，除了内建 GPS ，更具备 5ATM的强悍防水能力呢！
在完成陆地上的运动任务之后，三铁的最后一关前往World Gym下水游泳训练去啦！不过游泳时真的可以带着穿戴装置下水吗？这你就可以放一百八十个心啦！此次新推出的 Gear Fit2 Pro 可不是一般防泼水或是仅仅只能泡水的防水等级，而是更强悍的“5ATM”防水规格，简单来说，就是防水的程度可抵抗等同于水底下50米的水压！所以完全不需要担心游泳时的手部拨水动作过大而造成意外进水的情况，而且更棒的是，Gear Fit2 Pro 更内建了专业的 Speedo 泳训应用程序，可以追踪游泳活动的所有数据，包括游泳的趟数，单趟的时间，以及你使用的泳式…等，全部都帮你记录下来，而这也是一般的生活防水的穿戴装置所做不到的唷！
*备注：当然，上述的功能咱们的 Gear Sport 也都全部做得到唷！
▲实际下水测试 Gear Fit2 Pro 啦！防水的部分当然是绝对没问题啰！每一趟游泳的数据也都完整保存下来啰！
▲除了内建的运动监测功能，Gear Fit2 Pro 也同时内建了 Speedo On、MyFitnessPal、UA Record 与 Endomondo 等知名的运动App。
▲ Gear Fit2 Pro 的腕带材质配戴舒适，机身的曲面设计也能符合手腕的形状，使用上更为舒适！
▲除了直接在 Gear Fit2 Pro上查看运动数据，我们当然也能透过Gear Manager 连结到手机，用大画面来查看数据，并进行装置的相关设定。
Gear Fits Pro 特色一览
- 曲面设计，更符贴手腕且屏幕更亮丽
- 自动运动侦测，可识别连续、高运动量活动，除基本的走路、跑步与脚踏车之外，更支援识别网球、足球、跳舞…等运动型态
- 5ATM防水能力，最高支援水下50米防水
- 内建专业Speedo 泳训程式，可追踪游泳活动数据，包括趟数、单趟时间、泳式…等资讯
- 连续心率侦测功能
- 内建GPS，可监控运动移动轨迹
- 支援度高，除三星手机之外，更支援他牌Android 4.4以上版本与iOS 9.0 以上版本的手机。
小结：使用简单，支援度高，独立运作让你轻装出门无负担！
▲三星的Gear系列产品，哪一个你最中意？
根据小编过往使用多款穿戴装置的经验来说，使用者在使用这类产品时，最让人觉得麻烦的就是在使用上不易上手，尤其是与手机连线的过程常常出现一些奇奇怪怪的问题，更是会让人气到直接想放弃啊！不过好在目前三星Gear系列都能透过新版本的 Gear Manager 来轻松连线，只要按著步骤走就能搞定，同时连结多个装置也没问题，统一由 Gear Manager 来管理可说是非常方便！
此外，目前新款的三星Gear系列穿戴装置，也都可以支援三星以外的手机，包括 Android 或 iOS 平台也都没问题，不用担心设备支援度的问题。当然，本文为大家介绍的“三星穿戴装置大全套”另一个共通的优点就是全部都可以“独立运作”，在过去我们使用这类型穿戴装置时，都得随身带着手机出门，才能取得GPS资料，或是透过蓝牙传输音乐进行播放，想要轻装出门运动实在是有些困难；不过若是使用 Gear Sport 、Gear Fit2 Pro 或是 Gear IconX 2018 ，就没有这样的问题了！像是 Gear Sport 与 Gear Fit2 Pro 都已经内建有 GPS 功能，直接就能进行卫星定位，并能取得运动时移动的速度、地点的海拔高度、以及整个运动过程的轨迹记录，而且除了一般的心跳侦测，也具备运动时心率变化的数据搜集，让我们更能精确掌握自己的身体状况，避免运动强度过高造成身体无法负荷的状况，也能帮助我们调整运动训练的步调呢！
▲出门运动最怕的就是还得要额外带一堆东西，实在是好累赘啊！不过可以独立运作的三星Gear系列，就可以让你的每一次运动化繁为简，自由自在毫无负担！
至于外观上就十分吸睛的 Gear IconX 2018 ，除了考量到人体工学的耳勾防滑设计，更进一步提升了内建电池的容量，并进一步加入快速充电的支援，若是播放内存空间中的音乐，续航力可长达7个小时之多，而内存空间达4GB的容量，也能让我们把喜欢的歌曲一口气带出门呢！除此之外，Gear IconX 2018 也具备了简单的触控式操作界面，单指就能控制播放、停止、控制曲目…等功能，甚至也内建有完整的感应器，可以记录下我们运动的时间、距离、速度，并提供即时的语音指引，就如同一位随身虚拟教练随行一般便利呢！
对于喜爱运动，想要持之以恒保持运动习惯，也希望运动过程更为有趣且高效率的使用者来说，文中介绍的三款三星Gear系列穿戴装置都各有所长，也各自能满足不同使用者的需求，而操作简单、功能强大且能脱离手机独立运作的特性，更是值得推荐给大家的主要重点，毕竟出门运动能够愈轻便愈好，不是吗？
