智能健身MoveIt向朋友挑机

程式员 Nick Pelling 早在 2002 年提出生活游戏化（Gamification）， 用游戏思维和模式改变日常做事的动机。香港智能家居创业公司茄子科技在此概念上，开发出智能健身套装 Move It，把健身数据上传云 端，以游戏方式向朋友下战书，一同挑战运动记录。这设备不只将健 身游戏化，同时开创虚拟教练、遥距教练等健身模式。

何至宏称，将健身游戏 化，跟朋友比试时不知不 觉间便做更多运动。

游戏化健身的概念，源自创办人之一的何至宏。“跟朋 友去健身室，彼此间总会比试较量。你做十次俯卧撑，我又比你多做五次。不过，大家工作繁忙，不是经常有空去健身，要约齐一班朋友更难。有时会在家中锻炼，一个人又提不起劲，缺乏动力。若能将 workout 数据分享，便可在社群内互相比赛。”

于是他跟六位志同道合的创办人研发了 Move It 智能家居健身套装，内有 4 个健身设备：阻力带（resistance bands）、俯卧撑器（push up stand）、腹轮（ab wheel）和跳绳（jump rope），每项设备配合智能手柄运作，通过蓝牙连接电话程式，把锻练的数据上传云 端，分享到健身社群。“这四个设备配合相应动作，基本上可训练身上任何一块肌肉。”

避免作弊
“一个人在家操练，有时会边看影片边健身，又或 用健身程式同步练习。但实际做了多少次，无法知道。 所以研发 Move It 时，特别加入即时回应功能，一来跟用户的动作互动，二来防止作弊胡乱制造健身数据，更重 要是保证不会做错动作拉伤肌肉。这功能是目前市场 上独特的卖点。”

该健身套件的核心在一对手柄，内有 7 个感应器，可以准确感测用户的动作。将手柄插入其中一个设备，开启电话程式，紧握手柄才会发出准备讯号，然后开始动作。以跳绳为例，可感应绳的移动位置，弹跳动作要跟 绳配合才算一次。俯卧撑器不只计算用户的重量压力，还在 两者之间设红外线感应，要压得够低做出完整动作方计算在内。腹轮按用户重量和身高计算向前滚动距离，程式还会显示目前滚动位置。阻力带采同一原理，用户日后更可透过升级手柄软件，让阻力带支援更多健身动作。

以腹轮为例，插入手柄便成。内 置感应器，根据身高、体重，计算 应有的压下力度和推轮距离，方完 成一次动作，防止作弊。

比试健身数据
每次锻练后，数据即时上传云端，便是健身游戏化的开 始。“如一班朋友自建群组，各自在家比赛做俯卧撑，又或 每月限定最快完成若干次数，其实很有趣。甚至在公司放置 一部 Move It，同事休息时做一些锻练，互相比试，边玩游戏 边健身。”

该平台设全球排行榜，用户亦可跟来自世界各地的朋友 比试，又或在网上找健身伙伴一同操练。

每项操练设排行榜，也可定下挑战，例 如1分钟斗多俯卧撑，令健身变成游戏。

创虚拟教练模式
游戏化健身只是吸引消费者购买产品的第一步，何至宏将 Move It 的目标透过云端平台打开更多商机，例如让私人健身教练随时了解学员的进度。“愈来愈多人找私人健身教 练，但通常每星期只跟教练操练一次，效果未必明显。一般建议每星期健身三次，才有显著成效。学员平时用此套件在家训练，直接跟教练分享数据，便能紧密跟进。若发现学员 练习不足，便可发讯息提醒，提升训练效果，为私人教练带来更多生意。再者，私人教练时间有限，可在云端平台为学员作虚拟指导，让他们在家操练，只需安排定期会面检讨进度。具名气的教练便能打破时间限制，收更多学生。”

Move It 也适用于群体运动之后的个人锻练。“不少人组队比赛，篮球、足球，以至长跑，提升运动表现最佳方法是闲时锻练肌肉。透过社群功能，可互相监察进度，也可让教练按运动员的需要，作出针对个别肌肉的训练。”

他一再强调，一个人健身的动力有限，除非狠下决 心，否则容易放弃。开发此套件不单加入智能技术，亦要令健身变得更有趣，才可以让用户坚持下去。 此产品目前还未正式发售，正在众筹平台 Indiegogo 集资。“研发大致完成，资金主要用于生 产，以及透过集资做市场推广。”