给古怪孩子援手

早前分享过创伤经历的影响，亦解释了心理创伤不只发生在成年人身上，小孩子同样会有机会经历，甚或因此而有所谓的“古怪”行为。今次更深入讲解一下创伤经历对于我们脑部的影响及如何处理这种心理问题。

先以一个较容易理解的情况作例子，你曾否经历过一些伤害性很大的事情？例如失恋、被欺骗等等？当你遇到这种感觉时，可能很多人会对你说所谓的“道理”，但听完还是沈郁于那非常负面的感受；又或者有人会叫你说出感受，但你并没法把任何感受说出来；经历过这些情况的人，可能就是有“创伤”（Trauma）。

什么是创伤经历？
原来我们脑部中收集创伤经历的部分与负责言语、分析、理解的区域是分开的，所以一个经历创伤的人是很难去理解自己的经历及感受。对于小朋友来说，由于认知语言发展仍未成熟的关系，表达上会更困难。因此创伤治疗会运用很多非言语的感官体验活动，让他们重新审视及理解。

治疗的方法
创伤治疗的目的是要帮助受助者，即“受害者”（victim）的心态转化为“生还者”（survivor）。这个治疗是分三个阶段进行的：① 感官探索；② 叙述；③ 思想重整。由于创伤是一种感官的经历，意思是指当想起那个经历时，受害者会想起一些景象、感觉到一种气氛、或记起一些声音。当我们要处理创伤时，感官的表达方式能够更容易让受助者探索自己。

所谓的感官活动，若以小朋友的治疗活动举例，可能是让他们用颜色来表达那种伤害感，染满颜色的羽毛，放到身体上觉得最伤害之处。第二阶段的叙述，是把表达过的东西具体化，这个过程需要把做过的探索活动像故事般说出，治疗师会问受助者一些引导问题，如“拿起手上染了色的羽毛会想起谁？”从问答的过程让受助者更了解自己经历过的及其感受。最
后是思想重整，这是一个让受助者能够正面地面对过去的阶段，治疗师可能会让受助者尝试把羽毛吹走，让受助者经验历害被带走的感觉，同时让他明白自己能够放低过去。所以创伤治疗并不是要让受助者忘记过去，治疗目的是让受助者了解自己的经历，从而接纳自己，重新出发。

作者－温美梨（Bettina）
音乐治疗师及心理创伤治疗师
温美梨为澳洲注册音乐治疗师及心理创伤治疗师，成立了Healing Voices，主要为具特殊学习需要的儿童及成人，如自闭症、过度活跃症等，及面对家庭问题或有心理需要的儿童提供音乐治疗，并于社福机构、学校、及医院等提供服务。