HeHaQi健康智能手环我的随身健康专家

自从2014年开始，智能穿戴设备如智能手环、智能戒指等逐渐出现在我们的视线里，成为智能电子产品市场上的一个新亮点。进入2015年后，各种款式的智能手环产品犹如雨后春笋般不断破土而出，其中大部分的手环产品都只有运动计步和睡眠监控等简单的功能，以及为数不多的以PPG技术的光学心率监测功能的智能手环。

近日，我有幸拿到了一款以ECG技术原理的新型心率监测技术的健康智能手环HeHa Qi。HeHa Qi健康智能手环除拥有市面上大多数智能手环都有的运动计步和睡眠监控功能外，还拥有医疗级别的心率监测技术，而且获哈佛大学医学院附属医院(Brigham and Women's Hospital) 严选为健康监控设备，和获国立台湾大学医学院附设医院特选为临床研究专用设备。那么HeHa Qi健康智能手环到底表现如何，就让大家随我一起来体验一下HeHa Qi健康智能手环的奇妙这处。

HeHa Qi健康智能手环的包装比较特别，采用的是正方体左右对开式的包装盒，正面有产品Logo和型号，背面有产品的相关信息，以及APP所支持的操作系统IOS与Android两大移动平台。包装内有黑色款HeHa Qi健康智能手环一只和蓝色、粉色手环带各一付，适合各年龄及不同性别的人群使用。

HeHa Qi对开式包装盒

HeHa Qi的资料非常详细，包括产品使用说明、软件应用说明、步行游“HeHa Qi约战”说明、产品清单、合格证书、售后服务内容等，附件还提供了腰夹和专用充电线。

HeHa Qi健康智能手环全家福

三色手环带可供不同用户选择

HeHa Qi详细使用说明书、软件应用及售后服务内容

HeHa Qi腰夹、专用充电线及夹头

HeHa Qi专用充电夹头

　　HeHa Qi健康智能手环的机身和手环带是可以分开的，可根据需要更换不同颜色的手环带或配合腰夹使用。

HeHa Qi手环正反面

HeHa Qi机身正反面

　　HeHa Qi的机身为黑色塑料材质，正面较大的一块区域并非全是显示屏，HeHa Qi的显示屏尺寸大概为0.5英寸，所以每次所能显示的信息并不多，只能显示一个图标或一串数字和字母。但是和其他智能手环不同的是HeHa Qi的正反面都有一块指甲盖大小的金属片，这块金属片就是HeHa Qi健康智能手环独有的一种被称为干性电极心电图(ECG)的新型心率监测技术，与PPG技术所不同的是，ECG技术的原理和医学用的心电图仪一样，都是通过电极捕捉人体的心电信号，从而向设备反馈人体的心率变化。

正在进行心率测试

　　使用时只需把手环按说明书正确带在手腕上，然后根据提示把右手食指轻放在金属片上保持10秒，即可测出当前心率，或通过手机HeHa APP保持2分锺测试，即可得出心率变异图，然后可通过心率变异性分析就可得出自已的健康指数。测试时建议坐下并保持静止，不要移动，放松心情已确保数据的准确性。

本人的心率变异图

本人HeHa健康指数

　　“HeHa健康指数” 据悉是通过随身心电图的准确心电信号，利用美国太空总署HHT技术，以及台湾国立中央大学的科研技术，分析随身心电图信号，最终评估出您的“HeHa健康指数”，包含4个维度复原力、压力、平衡、平均心率的详细评估。

　　此外，HeHa Qi还提供了一套行之有效的呼吸训练方案，分为初级、中级、高级，方法和心率测试一样把食指轻放在金属片上，坐下并保持静止，不要移动，放松心情，然后根据手机HeHa APP的提示进行呼气、吸气进行深呼吸训练，整个过程需要3分锺。

　　HeHa Qi呼吸训练特别强调实时的回馈，监测呼吸有没有适当地驱动心跳节律的一些变化，这个跟中医的吐纳和西医的调息，实际上有异曲同工之妙。

　　HeHa Qi呼吸训练可以有效提高身体抗压和身心平衡的能力，对于改善身体的健康状态起到了一定的作用。

本人HeHa呼吸训练结果

我的纪录

　　在HeHa APP我的纪录中，纪录着用户所有HeHa健康指数和呼吸训练分数，用户可以通过查看以往训练测试成绩，随时掌握自己近期身体健康状况的波动情况。

　　另外，通过手机HeHa APP与HeHa Qi手环蓝牙连接后，在HeHa APP上我们可以看到除我的健康外，还有步行、路线追踪、睡眠、我的社区、闹锺等功能。

　　步行功能可以使用户详细了解每天的步行情况，系统预设每天10000步，可时实显示已完成的步数和还賸余的步数，所消耗的卡路里、活跃时间及行走的公里数等信息，当完成每天的任务时，HeHa Qi手环会有振动提示。

　　路线追踪使用的是高德地图，可以实时显示行走的路线兼导航，但需手机开启GPS功能。

　　我的社区是加强用户间的互动与交流的平台，APP端还提供有勋章(分个人与群组等)及好友邀请和群组功能，还可以通过步行游“HeHa约战”和好友一起分享步行对战的乐趣。

我的步数完成情况

路线追踪与步数统计

　　睡眠功能分为午睡时间和夜眠时间，可在APP端设定自动提醒功能，也可在手环上手动设定，当在黑屏状态下长按运行按钮即可进入夜间睡眠监控，再长按运行按钮就可退出睡眠监控。在HeHa APP我的睡眠中详细记录了我一天的睡眠情况，包括睡眠时间、优质睡眠时间、苏醒时间、晃动次数，通过睡眠监测，用户可以准确获知自己的睡眠质量。据了解，经台湾成功大学睡眠实验室测试，对比专业睡眠检测仪，HeHa Qi睡眠判断一致性达到88%，在市面诸多可穿戴设备中，HeHa Qi健康管家监测睡眠质量的精确度媲美医疗级别。

我的睡眠及闹锺提醒

　　HaHeQi手环续航能力，据官方提供的数据充电一次可续航30天，本人在充满电的情况下到今天写完评测共使用了8天，查看了一下电量，居然还保持四格电量，看来HaHeQi手环可续航30天应该不成问题。

　　总结：HaHeQi健康智能手环除具有常规的手环功能外，还拥有医疗级别的ECG新型心率监测技术，使用户能时时刻刻、随时随地了解自身的心率情况，特别适合有心率异常、心脏方面有病史的人群使用，并可提供HeHa健康指数，以及呼吸训练方案，帮助我们提高身体健康，所以HeHa Qi健康智能手环是我的随身健康专家！