自由游戏时间

“勤有功，戏无益”的训勉，仍然适合现代社会吗? 身边有不少长辈说，有时间玩，不如读书，上一代认为对将来有用处。事实上，自由的游戏时间对孩子健康成长占有很重要的部分，其实绝不是“戏无益”呢！

幼儿由出生开始，每天脑袋正进行复杂的工程。大脑通过增加神经网络和连接而进行发展，而周围的体验与刺激便是建立连线的主要因素。当孩子大约6至7岁，脑袋的大小已经和一个成年人无异。

游戏是必须品
孩子每天正在等待新的经验，以便在大脑中可以发生新的连接，建立新的思维。除此之外，游戏时脑内会分泌称为“幸福荷尔蒙”的催产素（Oxytocin），可以平静情绪，减轻压力，从而提高孩子的抗压力。联合国《儿童权利公约》于1989年被正式通过，儿童有权享有休息和闲暇，游戏是孩子的基本权利，与教育、健康发展同样重要。

何谓自由游戏
让孩子主导，自由游戏时间内孩子设计如何玩、怎样玩，因为孩子天生爱玩，游戏本身的目的便是乐趣。今时今日的游戏，大都加入了成年人的想法和期望，希望孩子能在游戏中学习；学习外语、数学、音乐艺术等。结果得到了学习，满足了成年人的需要，但乐趣欠奉。日常生活中已有太多是孩子不能控制的，游戏时间何不让他主导，让他设计，让他发展小宇宙。

自由游戏没有特定模式，由孩子自由策动和掌控，例如几个盒子可以是一条桥，继而幻化成一套历险记。它的本质完全自由，却具备灵活多变、创意、挑战性的特性在当中。当孩子享有自由游戏时间，从他们的笑容中可看见，那份满足感、自尊、自信的建立，虽然无形，确真实得很。

家长的角色
在这套“历险记”中，家长只做一位演员，让孩子当上大导演的角色。只要符合安全的大原则，游戏时间内孩子主导、设计和指挥。家长要陪伴，可投入角色，享受其中，当一位好玩的玩伴，拒做游戏教练或心不在焉的路人甲角色。这些一起结伴的游戏时间，将会成为一个又一个的保护网，当孩子遇上挫折或困惑，这些保护网便会发挥作用，为孩子释放正能量。

让我们一起重拾童真，与孩子缔造段段美好的童年回忆。

王婷欣（Tammy）　
英国注册游戏治疗执行师
毕业于香港理工大学，期后进修儿童心理学，育有一子。Kid Soul 游戏室创办人，提供游戏治疗服务，并于学校担任义工。近期将煮食元素加入游戏治疗当中，致力支援和关爱儿童的心灵需要。