【RedmonkeyMind】全球长跑“疯”（上）

消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间：2026-05-06

报价宝综合消息【RedmonkeyMind】全球长跑“疯”（上）

不知那来的蛮劲，我在求学时曾勤力练跑，总算在学校的运动会赢过金牌。之后仍有继续跑步，但断断续续，毫无纪律，期间参加过数次“渣打马拉松”10 公里比赛，可是跑得敷衍。直到六年前，为健康着想决定认真对待跑步。不过，人若没有目标较难成事，所以参加长跑项目，定下目标逼自己勤于练习，还在Facebook更新练习情况，无形地给朋友监察。

2009 年 12 月，第一次跑完 10 公里比赛，满有成就感。自此，每年也参加四至五个公开比赛，循序渐进，由 10 公里至半马，再于 2013 年完成首个全马，这是我在六年前没想过能做到的事。若果你现在一口咬定没有可能完成某件事情，其实可先反问自己有否认真计划过？有否付出足够的时间、热情和毅力？

参加人数惊人
还记得六年前，朋友只会参加“渣打马拉松”，部分还跟我以前的心态一样，只是凑热闹。六年后的今天，跑步旺季时每周都有大型赛事，不少比赛很快满额。看朋友在比赛前后于 Facebook 打卡的数目，已可看到长跑的受欢迎程度。

见微知著，香港人这几年对长跑的热情，已几何级数上升，朋友参加比赛亦非闹着玩，会认真选择跑鞋及跑表，努力练习以 PB（破自己纪录）为目标。

其实，长跑可以很简单，不讲究的只要一套普通不过的 T 恤短裤，加上一对白布鞋已可。毋须结伴随时随地可上街跑个够，有益身心，亦是都市人减压佳选。原来，全世界也跟香港一样，吹着长跑“疯”。近期《财富》杂志的报道，去年美国有近 1,900 万人完成长跑比赛，当中约 55 万人完成全马赛事，创历史新高；去年美国有 1,200 个全马赛事，比 2000 年多出 4 倍，半马及5公里比赛的增长速度更快。这些数字，背后代表着商机无限。

利益申报：笔者为持牌人士。

2017-12-31 08:00:00