让孩子明白界线

明确的界线，有助孩子理解这个社会是有一定的规则需要遵守，同时也培养孩子的责任感。由家庭开始从小培养，比入学后调整来得轻松。

设立界线的目不外乎三个目的，第一，能令你和你的孩子安全。打个比方，不要在餐厅乱跑，因为很容易会撞倒餐台，或其他运送食物的工作人员。第二，不要因为个人意愿而影响其他人，例如深夜玩音乐。第三，品德的教育，例如守时和礼貌等。所以设立界线时，需要和孩子沟通背后的原因，孩子表示清楚明白才可以实行。如果孩子未能理解，可能需要多次的例子和尝试。

界线的重要性和时间
家长可按照你们的期望，预先跟孩子设立界线，持之以恒，孩子会学到有效管理和适应界线，对日后上学或融入社会都有帮助。如果他们已被预先提醒，并告知后果仍然决定打破界线的话，他们将为自己的行为负责。不要在孩子出现你不喜悦的行为后，突然加上界线和惩罚，因为这样不能令孩子信服。界线不是惩罚性的。家长不要以高压的权力和惩罚来改变孩子的行为。他们是坚定地表示，冷静地映事实。如果孩子能够遵守规则，家长要加以鼓励，继续加强该良好行为出现的次数。
界线的原则有三点可遵守，大家可记着ACT三个字，分别代表:
Acknowledge（确认）
Communicate（沟通）
Target（目标）
例如：界线 不能够画花家俱和墙壁；后果 暂停画画时间。Acknowledge（确认）孩子的感觉或欲望，而声线是可以传达同情心和理解他的，并称呼小孩的名字。如：“小明，我知道你希望画画在墙上”（孩子会知道自己的感受和欲望都被父母接受，但不是他的行为）所以简单地反映了事实便可了。Communicate（沟通）界线多一次，简至精的。如“记得我们承诺过，墙壁是不能够被画花的”。Target（目标）寻找其他目标或方法。提供一个或以上的选择。如“你可以于纸张或盒子上都可以画”。这样一来，孩子会感受到你为他设想，与他同一阵线。同时，也给大家一个下台阶。
如孩子第二次想画在墙上， 家长可再次“确认”和“沟通”，之后跟孩子重申自然的后果（声线仍然坚定但平和的）“如你不能做到，我们只好暂停画画时间了”。不要试图强迫孩子服从，要提供一个双方可接受的替代方法。如果你没有坚守界线或承诺，便会慢慢地失去了对孩子的信誉。因此，界线一旦已经定立，必须始终如一地坚守。

王婷欣（Tammy）
英国注册游戏治疗执行师
毕业于香港理工大学，期后进修儿童心理学，育有一子。Kid Soul 游戏室创办人，提供游戏治疗服务，并于学校担任义工。近期将煮食元素加入游戏治疗当中，致力支援和关爱儿童的心灵需要。