专业体育摄影师程诗咏(Brian)教路－最紧要肯变

消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间：2026-05-04

报价宝综合消息专业体育摄影师程诗咏(Brian)教路－最紧要肯变

以往认知中的体育摄影师都是电视体育节目中身穿反光衣，手中总是带着着重量级长炮在场边冲锋陷阵，而现实中的体育摄影师又会是怎样呢？从资深新闻摄影师程诗咏 (Brian) 口中听到最多的说话正是：“而家已经唔系咁架喇！做摄影师要变…… (现今的情况已不同，摄影师要与时并进)”跟以前做新闻摄影比较，现在做商业摄影需要回应客户的要求拍摄，即是要想得更深、更远，加上之前做运动摄影的经验与触觉，自然拍摄到更好的运动摄影作品。

出身在新闻圈
Brian 从前的工作就是一般人所说的“摄记”(摄影记者)，新闻采访方面经验丰富，曾采访过九七回归、台湾总统大选、2004 南亚海啸、2005 伦敦爆炸案及 2008 四川地震等国际大新闻。十多年来走访灾区，经历过各种天灾人祸，最后还是因为面对灾难的无力感，决定离开摄影记者行列，转战商业摄影行业。

论到体育摄影之路，原来早在1999年已开始。当年，Brian 已代表所属传媒机构，远赴英国及意大利拍摄当地的足球联赛，连 Brian 亦笑说当年在外国体育记者眼中，不过是黄毛小子。其后，Brian 继续涉足体育摄影，曾拍摄的体育盛事包括：奥运马术赛事、香港马拉松及近十年来多支外国足球劲旅访港友赛、香港网球英精赛、环南中国海单车赛、巴克莱英超四国赛等大型体育盛事，更担任米高佐敦及勒邦占士访港赛的大会摄影师。近年亦曾委任为香港队的随团摄影师及香港奥林匹克委员会大会摄影师。

运动摄影唯一秘诀－对运动的认识
当笔者问到 Brian 工作以外会否再观赏体育时，Brian 仿佛立即球迷上身的回应道：“当然会看啦，什么体育项目都会看，自己最喜欢的正是看足球比赛，因为足球比赛与田径等项目不同，足球本身变化多、有足够可观性。而且，体育拍摄讲求摄影师对该项目的认知，只有认知才会让你拍到更好的相片，而自己面对从未拍摄过的体育项目前，亦要先‘做功课’了解该体育的规则，及运动员的战术，从而推测运动员下一动作，掌握拍摄。

从事运动摄影十多年，究竟有没有运动可以难到 Brian 呢？Brian：“有！这就是街舞，因为摄影师并不能预测街舞运动员的下一动作，甚至街舞运动员连自己也意想不到下一步动作。

专业运动摄影师教路：因为要拍得好所以更要拍摄 RAW 档
坊间有说：拍摄体育要以 JPEG 拍摄，以防储存速度不足……而 Brian 却指大家应以 RAW 存档拍摄体育项目，正因为大家希望拍摄到最优质的体育相片，所以更要拍摄 RAW 档。而非用尽最高速连拍，除了考虑到储存装置外，更恐防精彩一刻会埋没于连拍之间，又或是受储存时滞影响而错过拍摄。

Brain 展示 sports feature 相片

运动摄影最紧要－讲器材
体育摄影向来都是讲求器材影像质素、机动性的摄影项目，而器材亦与当时体育摄影的标准而有所不同，今次就由 Brian 为我们揭示体育摄影的器材变化。正如 90 年代还在拍摄菲林的体育摄影师，因为菲林拍摄体育本身难度已很高，拍摄到单张如足球员进攻的简单画面已经算是不错，当时大多会用上恒定光圈定焦远摄镜头拍摄。时至今日，因为器材越趋先进，体育摄影趋势亦有所不同。

Brian 指过往体育摄影师并不会使用鱼眼镜头拍摄，其实鱼眼镜头可营造出夸张感，突显正中的运动员

“今时今日，一秒十多帧相片已非难事，所以体育摄影已不只讲求简单的进攻画面，还讲求构图、意境，以至运动员的表情及激烈感……”Brian 说道。而 Brian 的新宠正是比过往远摄定焦镜头更具灵活性的 EF 200-400mm f/4L IS USM Extender 1.4x，正如拍摄足球比赛时，其 200-400mm 焦段更方便拍摄在不同场区的球员，而且对焦更快，有助捕捉一瞬即逝的画面。

Brian 的心水运动摄影器材选择正是 Canon EOS-1D X 与 Canon EF 200-400mm f/4L IS USM Extender 1.4x，因为 EOS-1D X 对焦快而准、EF 200-400mm f/4L IS USM Extender 1.4x 焦段够灵活，完全附合运动摄影师要求。

论运动作品－题材
虽然普遍所见的运动摄影作品都是展示出运动本身激烈的一面，不过运动摄影作品其实亦有两大题材之分，两大题材正是 Sports Action 与 Sports Feature。

Sports Feature 相片着眼于故事性及体育精神，正是考验拍摄者的摄影眼