教出乐观的孩子(下)
消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间:2024-05-13
“态度影响高度”,选择乐观与悲观足可影响生活及工作的表现。父母如果能在孩子遇上挫败时,辅以适当的解释及批评,而不是责备及唠叨,孩子可以学会乐观积极,从挫折中复,不致自怨自艾,这就是教导孩子学习乐观的三大元素之一的“解释形态”(Explanatory style),即乐观金字塔的顶层。
当孩子在一次田径选拔中的表现欠佳时,他会如何解释失败的发生呢?其实,孩子的归因,正反映出其倾向是乐观还是悲观。如果孩子认为自己不是田径的料子,成绩差是无法改变的普遍情况,相信自己比人差劲,那末,其原因都是永久的、普遍的及内在的,孩子因此容易产生愧疚、羞耻、无助等悲观情绪,缺乏动力去改善自己。
反之,如果孩子相信自己只是发挥不到应有水准,并在个别项目中大意失手,而且对手比预期强的话,则原因属于暂时性的、个别的及外在的,孩子对自己仍抱乐观,将来再有动力去争取佳绩。
当孩子失手时…
当妈妈 Wendy 认识了乐观对培育孩子的意义后,受到一次真正的考验,因儿子 Eric 在呈分试的英文科考试中,误解了题目,成绩因此退了一大步,由上次的 A 变为今次的 B。Wendy 想像自己以往会为此责备孩子做事不专心、马虎不认真、忘记了父母的提醒,还会责怪孩子可能派不到心仪中学,想儿子知耻近乎勇。
然而,妈妈学会只批评孩子的行为,即使孩子的表现未如理想,也非责备孩子的本质。于是,Wendy 向儿子说:“我知你是一时失手,这不是你应有的水准,今次成绩退步,你我固然都失望,但如果你能找到方法,帮助自己去除紧张,更小心的话,相信你下次还是可以有好成绩的。”听完妈妈的批评及训勉后,儿子感到动容,并说自己下次考试一定会小心,收复失地。
训练乐观基础的能力
教孩子乐观不是盲目的正面思考,因为没有与现实情况接轨的只是吹嘘,是没有基础的、虚伪的。乐观的基础不在于正面言词、胜利景象,而在于对原因有恰如其分的客观看法,令孩子真正面对自己的失误,审视不足,乐观地再打拼。
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