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睡前玩手机 注意这6点更健康

消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间:2024-07-20

报价宝综合消息睡前玩手机 注意这6点更健康

睡前玩手机 注意这6点更健康

  现在手机已经成为很多人必不可少的随身物品,特别是在睡觉之前一定要玩一会儿手机才能够睡得着觉,但是大家知道吗?其实在睡觉之前玩手机是有一些注意事项的,这样才能够更好的维护大健康。

  睡前玩手机要注意哪些事情

  1、边充电边玩手机

  千万不要边充电边玩手机,会让手机辐射会变强,危害人体健康。同时还会损伤电池的使用寿命。大家在平时的生活中如果想要玩手机,提前一定要把手机充满电,在没电的状态下,即使你再想玩,也要忍住。

  2、尽量使用耳机打电话

  在电话接通的瞬间是手机的辐射最强的时候。因此大家打电话时最好使用耳机,降低手机对大脑的辐射。如果不使用耳机,而是直接用听筒接电话,那么大家可以在电话通了之后,再把手机放在耳边,这样就可以避免手机接通后对身体产生伤害。

2018-09-15 08:34:00

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