肝气不舒伤两腺需调节情志、释放压力、对症治疗、通络散结

现代人工作生活压力大，导致情志疾病发病率不断攀升。其中，甲状腺和乳腺疾病的发病与情绪关系尤为密切，患者中以女性居多，且多同时发生。

为什么甲状腺和乳腺疾病“钟爱”女性，尤其是情绪不佳者？中医认为，“百病皆生于气”，气不顺，气血经络不通最伤肝气，会导致肝气郁结。肝气从我们左侧大腿根往上到左脑，通过左脑回到右脑，再向下通过肝脏回到右侧大腿根，沿着小腹回来，就像环路一样不停运转，一旦肝气运行不畅就会出现肝气郁滞。肝气停滞在喉结，会出现甲状腺肿大、甲状腺结节、甲亢、甲减等异常，属于中医“瘿病、瘿肿、瘿瘤”范畴；停滞在乳腺，则为乳腺增生、结节、肿瘤等，属于中医“乳癖、乳岩”等范畴。

患者出现两类表现要引起重视，是不是甲状腺和乳腺“生病了”，并要重视预防和调理。

1.心情抑郁或烦躁易怒。患者经常情绪低落、唉声叹气，或烦躁易怒甚至影响日常生活和工作。此时，应自我调节，寻找释放压力的合适方式，比如多和有幽默感的人接触；听《春风得意》《江南好》等旋律悠扬的歌曲；点压太冲穴（足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处）、合谷穴（位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处），能使人感到心情愉悦。

2.肝经循行部位胀闷疼痛。肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，“瘿”病常表现为颈前喉结两旁结块肿大，脖子粗大憋闷，眼睛胀痛等；“乳癖、乳岩”常可见乳房胀痛、溢液、结块、胁肋部疼痛，有的女性还伴有痛经、月经失调。肝郁化火、上扰清窍，还可出现头晕，肝郁日久可影响脾胃，出现食欲下降、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

当出现以上症状，患者除了调节情志，还应及时到专科医院就诊，进行甲状腺彩超、甲功五项、乳腺彩超、乳腺钼靶及相关肿瘤标志物检查。若是甲状腺或乳腺结节，可以3个月随诊复查，配合中药以及能通络散结的外敷方剂；若是甲亢、甲减，应运用西药调节甲状腺功能，配合中医中药对症调治；若是甲状腺癌、乳腺癌，应尽早评估手术切除，术后进行放疗、化疗等。

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