冥想定时器中文版苹果 冥想定时器不能用打坐冥想定时器冥想定时器安卓
报价宝综合消息冥想定时器中文版苹果 冥想定时器不能用打坐冥想定时器冥想定时器安卓
用手机 App 帮大家做运动纪录、担当教练不是新鲜事。不过原来手机 App 还可以帮助大家“修行”！最近笔者发现有一个可以帮助大家提升禅修效果的 app 《 Insight Timer 》，帮助大家“修心养性”。
自行设定禅修模式
可按自己经验选择起步点
设定提示音效、时间以及背景音乐
多种音乐帮助大家放松心情
禅修其实是一种心灵练习，让自己可以控制脾气和心境。当然襌修也有分不同层次，这个 App 在一开始就会先问用家禅修的经验，由初学者到大师级都有，方便大家按经验选择。进入 App 界面之后，大家除了可以设定禅修时间外，《 Insight Timer 》亦为大家提供不同种类的提示音效及背景音乐。当中包括木鱼声、敲钟声等，音乐方面则有如海浪声、吉他音乐等，令大家更易投入禅修当中。
禅修朋友互相交流
加入不同群组交流禅修资讯及心得
结识一下朋友也可互相传送信息
虽然说禅修是个人活动，但总会遇上一些问题想要问问同道人吧？《 Insight Timer 》为用家带来像社交网络的平台，让大家可以交流一下禅修心得及分享相关资讯。而且这个 App 亦有信息功能，用家可以直接传送信息给其他用家作更深入交流。
