游泳课上纠结的女孩
消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间:2024-05-18
早前有位游泳教练跟我分享,他有位五岁的女学生,她不肯与妈妈分开,每次拖拉最少 15 分钟以上,若勉强分开甚至会整节课哭哭啼啼,根本未能真正的学习。这个情况持续了好几个月,均未有改善。
教练曾建议让孩子大一点才参与课程,但家长认为当初决定了就不应放弃,而且妈妈眼见其他同龄孩子也轻易分离,不明白为何自己的小孩子不能够做到。教练深明孩子可能患上分离焦虑症,但面对态度坚持的妈妈,久久未能开口。
判断分离焦虑症
根据诊断系统中,分离焦虑症(Separation Anxiety Disorder, 简称SAD)被归类为儿童或青少年时期的疾患。主要的特征是离开家里或离开所依附的对象(例如父母亲)时,会产生过度的焦虑。何谓过度焦虑呢?诊断需依据下列四项准则来评估:
(一)离开家或离开所依附对象时,会产生过度的焦虑。所谓过度的焦虑,是指在下列八项焦虑症状中,出现至少三项症状:
① 当离开家里或与父母亲(依附者)分开时,一度出现痛苦。
② 一直担心会失去父母亲(依附者),或担心他们受伤。
③ 一直担心会发生不幸事件,导致和父母亲分离。
④ 因为害怕分开,不愿意上学或去其他地方。
⑤ 经常害怕独自一个人。
⑥ 因为害怕父母亲不在身边,以致不敢睡觉。
⑦ 反复做有关分离的恶梦。
⑧ 当与父母亲分离时,会一直抱怨身体不舒服(例如头痛、胃痛、呕吐)。
(二)焦虑程度超过发展相近的人,且焦虑情形持续至少四周以上。
(三)初次发生于十八岁以前。
(四)焦虑带来很大的痛苦,或严重影响到人际关系、学业活动或其他重要领域的功能。
以故事中的五岁孩子,心理仍在急速发展中,若孩子与依附者的安全关系建立不足,我们必需先满足孩子的安全感。勉强学习分离会令孩子更难追上同龄的步伐,甚至引发分离焦虑症状,对小孩子的成长得不偿失。
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