为每天作个总结

消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间：2026-06-12

报价宝综合消息为每天作个总结

在现行的教育制度下，种种的评估令所有的起跑线推前了，形成竞争的学习气候，恶性的被动学习环境，疲惫追逐的家长，最后在教育的巨轮下受苦的是一群可怜的孩子。

作为家长，除了不在伤口洒盐外，还有什么东西可以支援孩子呢？我准备一连几篇的文章，会提供支援孩子情绪需要的方法。

每晚谈天时间

每晚的谈天时间对亲子关系建立十分重要，完成一天的工作后，在上床睡觉前，习惯跟孩子有交心的交谈。开始时，可以跟孩子说：“现在是谈天时间，今天想谈什么呢？”之后家长可能以身作则，告诉孩子你当天工作上，生活上发生的事情，你当时的处理和你的感受。让孩子感到这是一个双向的对话平台，不是向他学校功课的事作出盘问的时间。
这段时间，让孩子随心所欲地诉说当天的事情，哪管在家长眼里只是鸡毛蒜皮的事，对孩子可是重要非常，请继续细心聆听。避免太早加意见或提供解决方法；反之，让他们自行演绎他们想法和感受；透过言语，孩子可以更了解自己的同时也感受到家长的陪伴便可。
如孩子想错了方向，家长可以提供正面的思维再引导孩子向正向思考。要是愉快的事情，分享过后令愉快感觉加倍；要是不愉快的事情，分担过后痛苦减半，为当天打个圆场，作个总结。

当天吵架了，怎么办

我明白有时候孩子令家长有恼怒的时候，恨铁不成钢的时候。特别到了考试时间，亲子关系更加严峻，要是当天吵架了，动气了，睡前的谈天时间正是修补关系的机会。
家长可以跟孩子说：“我知道刚才大家都闹得不愉快，爸爸/妈妈都有做得不对的地方，先向你道歉，无论如何我都爱你。晚安了。”睡前的对话不需再深究谁对谁错，重点是让孩子知道无论如何，爸妈的爱一直都在，不要让负面情绪带进梦乡影响睡眠质素，让明天总是一个充满爱、包容和希望的一天。
无论当天是快乐事情多还是不快的事情多，睡前做个小总结打圆场总是不错的。

2017-12-26 00:00:00