亲爱的我让牙齿变白了！

俗话说一白遮三丑，现在不只追求皮肤白，
连牙齿也要白亮亮！
拥有白净的牙齿，让你的笑容更加迷人~
现今有很多美白牙齿的产品，
里面到底含有什么成分能让牙齿焕然一新呢？

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先来了解牙齿的基本组成，牙齿本身是由珐琅质、象牙质、牙髓及牙骨质所构成。牙齿的表面层是珐琅质，也称做为牙釉质。珐琅质是由 氢氧基磷灰石（hydroxyapatite,Ca10(PO4)6(OH)2）所组成，这是一种相当坚硬的物质，除了咬碎食物之外，也保护下层的象牙质，所以珐琅质对牙齿来说是非常重要的保护层。

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虽然珐琅质非常坚硬，但碰到酸性物质会开始溶解，所以后天的保健不可轻忽。一般而言，牙齿变色的原因分为 外因性和 内因性。

外因性是外在原因造成牙齿表面变色，包括：
1.口腔卫生不良：没有如实的清洁牙齿，容易造成牙菌斑或是牙结石的堆积，让牙齿变黄。
2.饮食生活习惯：常食用高色素的饮料或食物，像是茶、咖啡或可乐等饮料，或是常抽烟、嚼槟榔皆会影响。
3.长期使用某些漱口药水：漱口药水若含 氯己定(chlorhexidine)成分，持续使用数周，牙齿会有黄褐色染色或斑点。

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内因性因素是牙齿本身颜色受到影响，原因有下列几种：
1. 先天牙齿略黄：遗传基因影响牙齿颜色。
2. 年龄增长：当年纪越长，外层珐琅质磨损，色素沉积牙齿内层，会让牙齿颜色变黄。
3. 撞伤或曾做过根管治疗的牙齿：血液中的血红素或根管治疗药物沉积在牙齿内部，会呈现较暗的颜色
4. 四环徽素类的药物：牙齿在发育钙化的过程中，若服用大量四环霉素，会造成牙齿呈黄褐或是灰棕色，表面也可能会有颜色不均匀的色带形成。

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市面上有许多美白牙齿的选择，须先了解变色的原因是什么，进而对症下药！

“外因性”是牙齿表面变色，较好清除，平时可选用美白牙膏来清洁，里面的成分含有研磨颗粒，如二氧化硅(SiO2)，或者是化学蓝色染料(blue covarine)。研磨颗粒能够研磨掉牙齿表面的污垢，而蓝色染料能够平衡黄色牙齿，看起来会白一点，就像是在牙齿上加滤镜特效。(※研磨颗粒太大的美白牙膏可能会破坏珐琅质，建议买不同功效的牙膏做替换。)

也可直接找牙医帮你洗牙、抛光、喷砂等。洗牙主要是清除牙结石，也能去除一些色素斑点。抛光利用橡皮套加上磨光糊剂去除掉牙齿上的牙菌斑、色素斑点，使牙齿恢复原本的颜色。而喷砂处理是喷碳酸钠粉末(Sodium Bicarbonate)、水、空气所组成的水雾，将牙齿所有的染色都清除干净。
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由于“内因性”是牙齿齿质内变色，只清洁掉表面是无法变白，需使用化学药剂。例如订做牙托、牙齿冷光、激光美白或是瓷牙贴片。

牙托内会有牙医师处方的漂白凝胶，可拿回家配戴。而牙齿激光、冷光美白会使用较高浓度的 过氧化氢(H2O2)涂于牙齿表面，将有机色素分解至无色素结构，并利用高能量光源来催化药剂，藉以加强美白的效果。少数严重变色的牙齿可使用瓷牙贴片或瓷牙冠将颜色遮盖住。

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不管做哪种牙齿美白，若是含有化学药剂成分，建议先请教牙医，并做好口腔检查，因为药剂可能经由蛀牙或是牙根进入牙髓而造成伤害。

另外小编要提醒若是过度的美白可能会使牙齿变得敏感。美白完牙齿之后，生活上的饮食习惯以及保健都还是要注意！预防胜于治疗，平时的保养才是最重要的~




by 牙齿容易蛀牙的Lu编



延伸阅读：
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参考资料：
What IS the best way to whiten your teeth? Experts reveal the science behind gels and bleaches and why toothpastes won't work
马偕纪念医院口腔医学部卫教资讯-牙齿美白知多少﹖
齿的构造
泛科-氟化物为什么能保护牙齿？