因为工作会长时间在屏幕前盯着画面，所以大概四年前我就已经把屏幕换成当时候网络上颇夯的 BenQ 低蓝光不闪屏屏幕和抗蓝光眼镜尽量降低蓝光对眼睛伤害，虽然眼睛好的时候感觉不出来，但蓝光的伤害是已经被证实的，能够尽早准备当然是最好，至今我还是使用这样的组合。
大约半年前我就有想把客厅电视尺寸升级的想法，原先从 37 吋升级到 42 吋觉得已经够大，但越看越觉得还可以再大一些，于是上网和到大卖场看了一些品牌后才知道原来 BenQ 已经有在做 50 吋 HDR 智慧低蓝光电视 (型号为 50JM700)，而且是 4K 超高分辨率，还具备动态蓝光调节和护眼功能，价格也相当亲民，硬大身为 BenQ 低蓝光屏幕爱用者就二话不说的入手了，跟大家分享分享。
挑选原因
现在电视这么多种，我在挑选的时候也是挑得一头雾水，不过只要把主要需求列出来基本上就可以滤掉很多相似的产品，毕竟没有一款产品可以 100% 满足你要的功能和预算，如果有替代产品可以取代附加功能就不一定要让他把价格加在屏幕上了，下面是我挑选屏幕的几个需求：
脚架与尺寸：其实当初因为电视柜买太低，导致后来都要把电视高度垫高看看屏幕才比较轻松，考量到地震可能导致剧烈摇晃，所以我一律只看大跨距的脚架款，就是脚架共有四只脚的。
至于屏幕尺寸是想换电视最主要的原因，大尺寸的电视看起来还是比较舒适，而且我的客厅空间还算不小，摆 50 吋的刚刚好。
蓝光护眼设计：对我来说护眼部分考量到的是：自动调整屏幕亮度、低蓝光。
由于硬大的客厅有大面积的窗户能让自然光透进来，但也因为这样，透进来的光线会时亮时暗，所以自动调整屏幕亮度的功能对我来说会是一大考量的重点，它可以让观看的舒适度维持一致，不会因为环境光线而觉得屏幕亮度太高或太低。
低蓝光的部分诚如一开始提到，眼睛健康是一个考量。但另一个考量则是在不严重色偏(偏黄)的状况下让屏幕适当降低蓝光。
→ BenQ 50JM700 具备智慧低蓝光模式功能，一开机立即降低70%蓝光，而且电视画面不变黄，更有自动调整屏幕亮度(智慧感光)，自动根据环境光源调整蓝光强度，可以说是进阶版的智慧蓝光功能。
分辨率和动态对比：我对这两者的要求不高，但是既然都上了 50 吋在现在这个时机点当然就要直接加大分辨率到 4K(以前很贵，现在平民价了)！电视屏幕显示部分基本上则要有高动态对比以及相关的自定功能。
→ BenQ 50JM700 分辨率支援到 4K，屏幕动态对比达到1,000,000:1，电视系统本身就有内建运动、游戏、标准等模式可以直接切换。
支援 HDMI 2.0：现在电视有 HDMI 已经是基本配备，不过要有更好画质、声音体验就要支援更高的 HDMI 版本。
→ BenQ 50JM700 支援 HDMI 2.0a 版本，机身上有 3 个 HDMI 插孔可使用。
具备 USB 播放(可供电)：把高清影片放到电视上看，最直接的方式就是插 USB 随身碟，这个相信有在看影片的都了解，我就不多说了，但是重要的是至少要有两个 USB 而且可以供电，因为我有使用 ChromeCast 串流电影、动画到电视播放的习惯，所以这个一定不能少啊！
→ BenQ 50JM700 有 2 个 USB Port 都可输出 1A 电流。支援 H.264 和 H.265 编码的影片，也支援 4K 60P 格式解码。
我的需求基本上都是能够舒适的欣赏电视就好，额外的功能譬如高档扬声器、内建智慧电视都不在考虑范围，智慧电视我已经习惯 OVO TV 且音质需求不高(但 BenQ 50JM700 有智慧蓝光护眼，电视可随环境光自动调整屏幕亮度，可让我舒适的看电视！支援 SPDIF 音源输出和支援杜比数位格式)，预算和需求考量下最后决定还是选择熟悉的牌子。
组装过程
BenQ 50JM700的组装过程非常简单，把电视屏幕(主机)底下的两个立架锁上就完成了，任何人都能轻松组装，而且重量大约只有 10 公斤(比我的平衡车还要轻!!)一个人就能轻松搬起来，相信对于住在没有电梯的高楼层，找个人一起搬上去也是轻轻松松。
电视功能与系统介绍
身为3C玩家不看说明书玩味各种科技产品的功能虽然听起来有点宅，不过其实这样的体验才最直觉表现出系统整体设计的好坏，尽管电视的系统并不复杂，但是有些厂商还真的会让他变的很杂(笑)，BenQ 50JM700 系统界面设计还不错呢！
BenQ 50JM700 把电视系统功能设定分成两个部分，一是工具，二是选单。常用的设定都放在工具里面，进阶设定则放在选单部分。
工具功能
在工具选单里面可以调整的选项包括有影像、声音、定时、画面比例、冻结画面以及关闭屏幕保留声音。这些功能都是一般使用者比较常用的功能，BenQ 特别把它摆到“工具”选项算是蛮贴心的一个设计。
遥控器里面有独立的“工具”按键。
选单功能
比较完整的系统设定功能则放在“选单”里面，除了包含工具的功能之外还有更多设定，包括上面提到的智慧低蓝光以及智慧感光功能都在这里调整。
智慧低蓝光功能是目前台湾市面上独有的护眼功能，在初始设定上时就已经滤除有短波蓝光，，大约降低 70% 而且画面几乎看不到不变黄的感觉，保留接近原色的色彩，。
一般来说选择智慧蓝光模式让系统自动调整即可，若觉得BenQ出厂设定降低70%蓝光还不够，按下遥控器上的低蓝光键，还可以有四段手动再调降蓝光，但是画面会开始略为变黄。
下图是手动调整四个层级的画面表现，每下降一个层级画面会稍微变黄，但是不会让人觉得不舒服，整体来说我觉得表现还算蛮自然的。
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智慧感光功能是会根据环境亮度调整屏幕亮度的功能，对我来说因为客厅自然采光亮度变化大，所以我会把感度设定在感度1或感度2，如果你的环境都是室内采光的话，个人建议也可以开启这个功能，虽然这个功能预设是关闭的，但我觉得就像手机在不同环境调整屏幕亮度一样，还是自动调整会让眼睛舒适一点。
比较下图两个亮度的差异，左边是在昏暗环境下拍摄，右边是开灯，仔细比较可以发现左边屏幕的亮度比右边来得低一些，也就是说在暗的状况下，电视自动把亮度调降。
另外像是抑制画面噪声、MPEG 噪声以及调整色温、自动对比增强的选项都可以在这里一并设定，对画面画质比较讲究的人来说，这里的选项可以让你调到相对合适的表现。
下面分享几张高清的影片画面，大家可以仔细看画面颜色、明暗对比和字幕的边缘表现。
首先是 1080P 的画面：
再来是 4K 的高清影片：
4K分辨率的画面如果用相机画素来表现的，每一个影格都可看成是 800 万画素的照片。我用相机直接拍摄上图的画面，仔细看照片右下角，每根草都细腻得一清二楚，远处树上的叶子也是，如果分辨率不够高的屏幕看起来会相对的模糊许多(就是看不清楚细节)，但是分辨率对了，一切就呈现得无比清晰。
虽然目前台湾的第四台和无线数字电视频道大多为 Full HD 或 HD 画质，不过游戏(譬如PS4)、电影的分辨率基本上都已经上 4K，这也会是未来的趋势，目前公视的无线数字电视已经开始播送 4K 的超高清，透过 BenQ 50JM700 就能清晰的播放，硬大测试后可能是因为附近建筑物太过密集导致无法流畅的播放，调整天线位置后若测试成功再来跟大家分享～ ^^
心得
科技时代，屏幕已经是我们阅读的主要媒介之一，很多人每天看屏幕的时间超过看纸本文件N倍，任何危害眼睛的因子在我的观念当中是可以尽早排除就尽早排除，即便很难但也要努力。
蓝光对眼睛的危害并不是商业宣传的口号，已经有无数的医学报告证实，所以即使他会对画面造成一些些微的影响，但相较于眼睛健康来说，哪个划算大家心里面应该已经有答案了。
上面这张图为 BenQ 智慧蓝光屏幕的光谱图，可以观察到蓝光强度明显比传统电视减弱不少。
说回电视，大概在三年前想入手 50 吋电视的时候，那价格只能说….真的暂时买不起，不过现在不仅电视购入成本越来越低，降蓝光和调光技术也越来越强，BenQ 这台电视的规格也完全满足我的需求，对于一般民众来说(不论你是否有打电动、看电影需求)也都能满足，当我比完规格和售价后当下只有一个想法，就是刷下去。
如果你也想要买 50 吋的低蓝光电视来“护眼”，欢迎加入 BenQ 低蓝光家族 ^^
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