现代生活

难免会遇见各种挫折

要承受来自四面八方的压力

房子买不起

买了房子房贷还不起

日子过得一天比一天心酸

满脸写着贫穷

工作负荷量过大

熬夜加班心力交瘁

加薪无果升职无望

人生步步是悲剧

人际关系冷漠疏离

一个不小心

战争一触即发

已婚中年男人活得更是战战兢兢

上有老下有小

压力之大一锅端不下

成年人的世界哪有容易二字

每个人都要为生活辗转奔波

可当压力超过心理承受范围时

心理和生理就容易出问题

压力不仅包括工作带来的疲劳

也包括因个人能力不足而产生的焦虑感

而它最可怕之处

在于它的慢性、持续与不可预见性

一步步逼得人彻底崩溃

比可见的疾病更有杀伤力

美国哈里斯调查中心指出

人体60%~90%的疾病由压力引起

轻者脱发、失眠、持续焦虑

重者患高血压、胃溃疡

甚至精神紊乱患上抑郁症

人一旦倒下

那一切都彻底扑街了

生活是美好或是艰辛

都与你无关

饱受压力摧残的所长

深谙压力过大的痛苦

因此更要提醒大家

无论生活再怎么虐待你

适当减压，人人有责

今天

所长要为大安利国外神奇的减压法

个个脑洞大开

亲测有效

“成人包裹减压法”

日本人的压力是出了名的大

当然他们新奇的脑洞也同样出名

为了减压他们想尽了一切办法

比如说OtonaMaki

也叫“成人包裹减压”

据说挺有效

但是这个画风真的一言难尽

你们自行感受一下

正面看

emmmm......

侧面看

这种减压法灵感来自“襁褓婴儿”

让身心回到婴儿时期

模拟母亲子宫来获得舒适感

毕竟婴儿都是没有烦恼的...

而且这种成人包裹法

在日本非常非常受欢迎

方法也很简单

先用一大块透气的布

自己把自己给包起来

一定要是透气的布！

紧紧包裹住蜷缩的身体

所以最后几步还需要老师帮忙

重点在于要绑紧

如果绑松了

布可能会在进行过程中散开

治愈效果会大打折扣

所以绑紧再绑紧......

绑好后保持二十分钟

静静地呼吸、吐气、呼吸

让身体达到天人合一的境界...

当解开包裹的那一瞬间

仿佛重获新生

这些年日本人为了减压

确实开过不少脑洞

很迷......

据说这种包裹的方式

不仅可以减压

还能解决姿势问题

缓解肩膀疼痛和身体僵硬

或许爱吃鸡的同学可以试一试...

当然这不是免费的

30分钟的成人包裹疗程需要3240日元

（约合人民币190元）

而50分钟的疗程则高达6480日元

（约合人民币383元人民）

“模拟葬礼减压法”

听说日本人的脑洞新奇

韩国人表示不服

确实

作为世界上自杀率最高的国家之一

从某种意义上来说

韩国人的脑洞更加奇葩

在减压这件事上

他们甚至安排了葬礼

通过“死亡”的方式来拯救自己

这就是风靡韩国的“模拟葬礼”

在送入棺材前

减压者需要聆听一场生命与死亡的演说

观看癌症患者临终前与家人告别的纪录片

然后在哀乐中接着写下遗嘱

回忆自己生前所有过往

或感激或忏悔

或向最爱的人说再见

写完遗嘱后便躺进棺材内

盖上棺材盖

在黑暗的棺材内静静躺10分钟

体验“死亡”的感觉

棺材打开后就算模拟结束

减压效果如何不可得知

但据说每一个参与者

离开的那一刻都神色复杂

曾有一位体验者在结束后崩溃大哭

说她对不起家人

还错过了女儿的幼儿园聚会

确实

模拟葬礼能让人更好地反思自己

尽管只是模拟形式

但是这种仿佛与死亡零接触的过程中

你会发现

除了生与死

其他都是小事

很多事情自然就能释怀了

另外

这种“模拟葬礼”的减压法

似乎是25美元一次

满16岁即可体验

想减压？

“重回母胎”还是“死亡葬礼”

各位壮士

就问你们买不买单了

科玩所专注挖掘全球奇葩事物

公众号（?kewansuo）对话框

点击“刷三观”

还能get到更多黑科技并有趣的玩意~