自制柠檬蜂蜜的方法四步做出健康饮品
消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间:2024-05-17
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夏天马上就到了,蜂蜜柠檬水就很适合用来解渴,买的饮料都是香精勾兑的,自制的蜂蜜柠檬水才是有益的,蜂蜜柠檬水的功效是非常多的,它也可以帮助解酒,喝了蜂蜜柠檬水厚可以缓解醉酒的不适,有些人觉得柠檬很酸涩,不爱吃,但是用蜂蜜和柠檬混合之后,味道就很好了。下面,我们看看怎样自制柠檬蜂蜜。
1.洗干净的柠檬
柠檬的表皮都是比较脏的,有些还会要农药残留,所以要把它清洗干净才可以使用。在一盆水中加入一匙苏打粉和盐,搅拌均匀后把柠檬放进去浸泡,半个小时之后拿出来,用清水冲洗后晾干。
2.切柠檬片
晾干柠檬之后把它的头尾切掉,接着切成薄片。一个柠檬可以切10片左右,薄一些的柠檬片泡水更容易出味。
3.装瓶
切好柠檬片之后,就可以进行装瓶处理了,要把它放进干净的在密封玻璃瓶中,首先把一些蜂蜜倒进去,要铺满瓶底,接着放一层柠檬片,然后再倒蜂蜜,要把柠檬片浸过才可以,跟着再放柠檬片,再倒蜂蜜,直到装满瓶子为止。
4.保存
把柠檬片装好之后,要把盖子盖起来,放在冰箱里保存,要一周左右才可以食用,一周后把柠檬片拿出来泡水就可以了。
现在你已经学会怎样自制蜂蜜柠檬水了,经常喝它不但可以美容,还可以减肥,快点自己制作吧。
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