中风后容易失眠和抑郁

据英国《自然》杂志旗下《科学报告》报道，英国萨里大学、德国弗莱堡大学和瑞士伯尔尼大学共同研究发现，中风患者长期存在失眠问题，降低了他们重新学习关键技能的能力，并使他们更容易患上抑郁症。

研究人员进行了一项深度睡眠实验，用来比较中风康复期（发病后至少1年）患者与普通人群的大脑信号。通过多导睡眠图测试，研究者评估了他们在两个晚上的睡眠模式。结果显示，中风病人需要更长时间才能睡着，他们的睡眠效率（睡着的时间与躺在床上的时间之比）也比健康人群低，且中风患者白天很少打盹或休息，因此难以弥补夜间睡眠的不足。患者在警觉测试中比同龄人更容易犯错误，这意味着他们发生认知功能衰退或跌倒的风险升高。研究者指出，中风患者所遭遇的睡眠问题是由多种因素造成的，比如心理紧张、疼痛、不适以及体力活动减少。

卒中后抑郁是指中风后，患者表现为一系列抑郁症状和相应躯体症状的综合征，是中风后常见且可治疗的并发症之一，如未及时发现和治疗，将影响中风患者神经功能的恢复和回归社会的能力。流行病学资料显示，抑郁在中风后5年内的综合发生率为31%，在中风后急性期（＜1个月）、中期（1~6个月）和恢复期（＞6个月）的发生率分别为33%、33%和34%。此病与中风的不良预后密切相关，不仅可以导致住院时间延长，还可能导致神经功能恢复障碍，独立生活能力丧失。中风的突然发生使患者日常生活能力降低，神经功能缺损，社会和经济环境发生改变，导致患者心理应激障碍，心理平衡失调。而中风还可能损伤脑内某些特殊部位，导致生物活性物质降低，比如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等，进而导致抑郁症状的发生。

如果发现患者中风后的大部分时间总是不开心、闷闷不乐甚至痛苦，对以往所爱好的事情丧失兴趣，易疲劳且每天大部分时间都感到生活枯燥无意义等，就要警惕是不是抑郁了，并尽早寻找神经科或精神科医师的帮助。

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