小米手环3评测:磨剑两年后的全面升级
消息来源:baojiabao.com 作者: 发布时间:2026-08-01

小米手环3评测:磨剑两年后的全面升级
2016年6月2日,小米手环2正式发布,随后的几个季度中,这款产品帮助小米在全球智能穿戴设备出货量的榜单中大幅跃升。而时隔两年后,小米终于在一片呼声中推出了该系列的续作——小米手环3。尽管定位较为亲民的大众市场,但此次小米手环3相比前代产品依然带来了不少的升级。
在外观上,小米手环3主体部分给人的第一观感就是变得更为圆润了,屏幕边缘弧度更加明显。同时,主体部分唯一的一颗按键元素更加弱化,采用了轻微的下凹设计,视觉上更加简洁,而下凹的手感则会在点按的时候给予更加确定的反馈。
在充电方面,小米手环3基本延续了前代产品的设计,通过金属触点与充电器连接进行充电,在充电时需要将手环的主体部分从腕带上拆下,不过考虑到其大约三周的续航时间,这样的拆卸频率算是可以接受的,手环的背面则是轻微凸起的PPG心率感测器模块。
在安装到腕带上后,小米手环3在外观上的变化就比较明显地呈现出来了。相比前代产品平面的屏幕设计,小米手环3借助圆润的保护面板与腕带形成了非常自然的过渡,显得更加精致和富有张力。
腕带采用了热塑性弹性体材质,并提供了石墨黑、热力橙和深空蓝三个版本可选。据介绍,此次小米手环3的面板耐刮性能和腕带的强度都得到一定的提升。结合不错的设计,小米手环3在同价位产品中有着其他产品上少见的简约和大气。
大屏触控交互 5ATM防水
除了外观,此次小米手环3在硬件方面的升级也颇具诚意。它配备了一块128 x 80分辨率的0.78英寸OLED屏幕,相比前代产品无论在显示面积还是细腻程度上都有着明显的提升,能够显示更多的信息量,这也为其功能上的升级提供了基础。
此外,小米手环3还支持了5ATM级别的防水能力,游泳时也可以放心地佩戴,这一提升也大大减轻了用户在日常使用中对手环进水的顾虑。而续航方面,小米手环3在屏幕尺寸和像素数量增加的情况下,仍然保持了20天左右的续航时间(不开启实时心率),在同类产品中处于不错的水平。
小米手环3通过“小米运动”App完成配对后即可开始使用,由于配备了更大的屏幕,小米手环3首次支持了触控操作,上下滑动切换功能,左右滑动切换该功能的不同项目,长按按键确认,短按按键返回。整体的操作逻辑较为简单,稍微适应就能学会。小米手环3默认提供了表盘、步数、心率、天气、更多、通知六个功能,其中表盘布局可以在“更多”提供的三种默认表盘中进行选择,不过差别不算明显。而步数功能相比此前单一的步数显示,在左右滑动后还可以查看距离、消耗和剩余电量。
小米手环3默认关闭了实时心率功能,想要测量心率需要在该功能界面长按按键进行测量。用户也可以根据需要开启实时心率,不过续航时间会有一定缩短;而天气界面则可以查看未来三天的天气,包括最高和最低温度;通知界面可以接受并显示微信等App消息,还内置了秒表等功能。
简单来说,由于配备了尺寸更大的屏幕,小米手环3在多种信息的显示上都要更加丰富和高效。
除了手环本身,小米手环3的许多功能都是借助“小米运动”App实现的。小米运动App首页的设计一直延续著比较经典的布局,由上至下分别是步数、睡眠、运动、心率、体重等,每天的运动和心率状态可以一目了然。
小米运动App内置了户外跑、室内跑、户外骑行和健走四种运动模式,开启运动模式后,手环就会实时记录你的心率和运动状态,而运动结束后的配速、消耗、最高心率等信息可以通过图表的形式查看,以获取更加直观和详细的信息。
此外,小米运动App的运动板块还提供了腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、心肺功能增强等许多视频课程,用户可以根据需要按照视频中的演示更加科学和具有针对性地进行训练。
而在心率模块中,小米手环3在开启了实时心率功能后可以查看连续的心率变化曲线,并可以通过图片查看不同运动状态下的时长、平均心率、静息心率等,其中一些数据需要在睡眠时佩戴才能够获得。
在“我的”板块中,用户可以对手环的其他功能进行设置,例如App通知提醒、手环闹钟、来电提醒、勿扰模式等等,功能十分丰富。其中App提醒可以让用户在不需要点亮手机的情况下查看微信的消息,是一个较为实用的功能。
此外,小米运动App还提供了查找手环、抬腕亮屏、手环屏幕锁定等功能,每个人都能根据自己的喜好进行调整。
两年后的全面升级 智能手环标杆之作
由于更新的周期较长,小米手环3早在半年多以前就受到了许多消费者的期待。虽然智能手环市场已经不如前两年那么火热,行业的创新也并不多,但在同价位的产品中,小米手环系列一直是外观、功能和性能都较为均衡的,也因此收获了良好的口碑。
此次发布的小米手环3在价格上依然亲民的基础上,在外观方面依然作出了明显的升级,与小米手环2对比一眼就可以看出差距所在。
而在硬件配置方面,小米手环3最明显的两点升级来自屏幕和防水。借助0.78英寸的屏幕,小米手环3在时钟、运动数据、天气状况、通知等界面都获得了大幅的效率提升,能够展示的信息更加丰富,并支持了触控操作,让手环的功能与交互都得以提升。
而防水功能支持的游泳场景虽然对大多数用户来说并不是高频的需求,但实际上防水性能的提升对于用户日常使用中佩戴手环洗手、淋浴时心理焦虑的解除有着很大的作用,也是手环产品中颇具区分度的一个功能。
在外观与功能的多重升级下,小米手环3无论是相比前代还是在市场中横向对比,都有着明显的吸引力。虽然智能手环已经不再是数码产品行业的新宠,但凭借小米手环3,小米仍有望重回全球智能穿戴市场的榜首。
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