《7分钟锻炼"Seven"》 每天花7分钟轻松锻炼身体

《7分钟锻炼"Seven"》 每天花7分钟轻松锻炼身体

2019-01-17 手机 我要分享

除了小燕飞这样也能锻炼腰背肌

腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，强壮的腰背部肌肉，就像脊柱强有力的保护伞，有助于维持及增强脊柱的稳定性，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰...

2018-09-22 科技 我要分享

苹果 Fitness+ 锻炼服务将在 15 个新市场上线：支持 SharePlay，可朋友和家人一起锻炼

最新10月26日消息，今日，苹果公司确认，Fitness+锻炼服务将于11月3日在另外15个国家推出。苹果的Fitness+于2020年12月首先在美国、英国、澳大利亚、加拿大、爱尔兰和新西兰推出。不

2022-05-08 资讯 我要分享

唤醒春季身体活力 戴三星 Galaxy Watch4 系列开始锻炼！

万木吐翠空气清新，暖春四月正是开始健身运动的好时节。眼见得夏季就已在望，现如今奋发努力，等到那时在可以"露肉"季节里尽情放肆，岂不快哉？无论是强身健体还是减重塑形，都需要科学规划与持久地执行，而此时如

2022-05-08 资讯 我要分享

苹果宣布 Apple Watch 国际瑜伽日活动挑战赛，6 月 21 日当天需做 20 分钟瑜伽锻炼

最新6月15日消息，国际瑜伽日定于6月21日星期二举行，苹果正在庆祝一项新的活动挑战，让AppleWatch用户获得新的瑜伽徽章和一组动画瑜伽贴纸。6月21日，用户需要做20分钟或更长时间的瑜伽锻炼。

2022-12-19 资讯 我要分享

锻炼有助延长1型糖尿病蜜月期

据新华社伦敦9月5日电 （记者张家伟）英国伯明翰大学5日发布的一项研究显示，在1型糖尿病被诊断出来的最初几个月内，如果患者坚持锻炼，则有助于让病情发展出...

2018-09-08 科技 我要分享

在家怎么锻炼身体？当贝投影教你如何在家健身…

春节期间突发的新型冠状病毒引发肺炎疫情,牵动着全国上下无数人的心。除了奋战在一线的医务工作者以...

2020-02-05 数码 我要分享

少量运动与幸福感增加相关

少量运动可能会造成极大幸福感。根据发表《幸福研究期刊》期刊上一项对良好情绪和身体活动的新研究综述，每周即使只锻炼一次或每天只锻炼十分钟的人会比从不...

2018-05-08 科技 我要分享

从分子层面雕刻肌肉：新数学模型预测锻炼肌肉最优方式

9月6日消息在社交网络中，人们对于颜值和身材的追求无比狂热：不露脸的腹肌照，健壮发达的肱二头肌、胸肌，分分钟让人沉沦。无论是出于塑形减脂，还是保持精神活力的目的，健身都成为了大众参与较多的运动方式，虽

2022-05-08 资讯 我要分享

得了头晕病如何进行前庭康复锻炼？

随着现代生活节奏加快，生活压力的加大，患头晕眩晕疾病的人越来越多。临床上经常见到一些病人一旦得了头晕病后就连续卧床几个月甚至几年，导致自身前庭平衡...

2018-07-25 科技 我要分享

watchOS 6：使手表成为比iPhone更好的健身器_锻炼

今年秋季苹果手表的一项新功能将使智慧手表成为一个更好的健身追踪器——尤其是如果你是一个没有iPhone的健身爱好者的话。 从watchOS 6开始，苹果手表上的Activity应用程序将提供锻炼的摘要资料，即使你在健身应用程序中取消了摘要。 watchOS…

2019-10-16 科技 我要分享

苹果 Fitness+ 即将上线：9.99 美元 / 月，新…

12 月 11 日上午消息，苹果公司的在线健身培训服务 Fitness + 将于下周一启动，在首次亮相之前，苹...

2020-12-11 综合 我要分享

健走不等于快步走健走锻炼应姿势标准、适时、适量

现代人越来越重视锻炼，在诸多锻炼项目中，健走效果较好，方式简单且无需准备专业的健身设备，因此深受人们喜爱。但是，许多人并不知道，健走在时间、场地、...

2018-10-08 科技 我要分享

几个小物件 教你一平方健身

手臂向后伸展，保持2分钟抬起一条腿，提高难度锻炼下肢力量，又不伤膝盖受访专家/南方医科大学第三附属医院康复医学科主任 刘刚六月不减肥，七月八月徒伤悲。...

2018-07-04 科技 我要分享

苹果 Apple Watch 健身应用 Apple Fitness + 更新：升级锻炼集合、跑步时间功能

北京时间1月7日晚间消息，据报道，苹果公司今日宣布，面向AppleWatch智能手表开发的健身和健康应用AppleFitness+，下周将迎来Collections（锻炼集合）和TimetoRun（跑

2022-05-08 资讯 我要分享

Keep 跳绳再放大招，多色可选精准计数

现在的锻炼相比起传统锻炼，早已有了明显的差别。传统锻炼方式不仅缺乏科学性，而且也没有系统化的课程帮助，人们只能通过自己的摸索去尝试。如今，随着网络的普及，通过智能化锻炼模式，让减肥、塑体变得更加便捷。

2022-05-08 资讯 我要分享

苹果 Fitness + 增加新课程，目前总数已经近 300

1 月 19 日上午消息，苹果公司周一在 Fitness + 上增加了二十多段的新锻炼课程，让 Fitness + 目录...

2021-01-19 综合 我要分享

苹果宣布 Apple Watch 美国退伍军人节活动挑战赛：在 11 月 11 日完成 11 分钟锻炼

最新10月12日消息，苹果公司将于11月11日星期五提供下一个AppleWatch活动挑战赛，以纪念即将到来的美国退伍军人节假期。美国地区的AppleWatch用户可以通过在11月11日做任何11分钟

2022-12-21 资讯 我要分享

这款AI手环可以追踪新陈代谢告诉你什么时候吃什么时候锻炼

腾讯数码讯（米可）虽然你也许拥有了所谓这个世界上最好的健身追踪设备，但还是面对现实吧，当你有时候去健身房或者计划去跑步，却无法告诉你自己的身体究竟...

2018-05-03 科技 我要分享

三星 Galaxy Watch4 系列迎焕新升级 这些功能值得一试

疫情的持续与生活节奏的加快使得身体健康逐渐成为社会共同关注的话题，人们渴望通过腕上的智能手表，随时随地掌握身体与运动相关信息，从而更好地进行健身锻炼。三星GalaxyWatch4系列因此应运而生，通过

2022-05-08 资讯 我要分享