未老膝先老?或因旧伤没处理好
不到40岁的人,膝关节的年龄却已70“高寿”?这么坑的事,很可能是因为年轻时“太挥霍”,运动时小伤没处理好。日前,中山大学附属第三医院运动医学科主任、...
世界关节炎日:患类风湿性关节炎 要忌口吗?
编者按:每年的10月12日是世界关节炎日,一听到关节疼痛,大家大多会关切地问:“关节炎啊?”关节痛是常见症状,引起它的疾病也很多,以关节炎为例,就有骨...
关节痛 与骨刺无关
受访专家:东南大学附属中大医院中医骨伤科主任 屈留新65岁的李奶奶右膝关节疼痛一个月了,特别是下楼时疼痛严重,下蹲时蹲不下去,坐一会再站起来也困难。李...
换完关节 一定要活动
受访专家:南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师 张荣凯门诊很多老人家一听医生说要换关节,就十分恐惧;好不容易做了手术,术后又十分谨慎,什么也不...
记住这几点运动时不伤膝盖
体育锻炼能够帮助我们保持健壮的体魄,然而,很多人在体育锻炼中,由于不注意防护,缺少常规的医学知识,导致关节的损伤、磨损。医生只能治疗骨科疾病,能够...
教你鉴别三种关节炎
一听到关节疼痛,大家大多会关切地问:“关节炎啊?”关节痛是常见症状,引起它的疾病也很多,以关节炎为例,就有骨关节炎、类风湿性关节炎及大众常说的“风...
充电一次可走 15460 步,还能边走边充,这个机械假腿连脚趾都能动
来看一段"机械飞升"的视频:小哥穿戴上一个机械假腿,气定神闲地走上楼梯,甚至还可以跨级。下楼也完全没问题:除了肉眼可见的灵活之外,它的续航能力也很出色--充电一次,就能走15460步。也就是说,穿戴者
2022-12-21 资讯 我要分享髌骨不稳 上下楼膝盖疼
一些青年人和中年人在上下楼梯时,时常会感觉“膝盖吃不住劲儿”,发生腿发软的情况,不由自主得要跪下去。这大多是髌骨不稳造成的,一定要引起高度重视。膝...
预防关节 骨科专家传授科普技术
骨关节疾病是严重威胁人类健康和社会发展的重大公共健康问题之一。近年来,骨关节发病率在全球范围内呈增长趋势,骨关节疾病防控已成为我国医疗工作的重点。8...
髋关节保养守则走路脚跟先着地常练下蹲和拉伸
髋关节对维持步行、活动起重要作用。髋关节易受伤、磨损,属于“易耗品”,肥胖者、负重工作者、常运动者及中老年人尤其如此。日本髋关节专家、札幌石部基实...
首尔国立大学研究出“人造肌腱”装备:可在搬重物时保护腰部
年纪轻轻,腰就不好了?你可能需要这样一套"护甲":穿上它搬重物、做深蹲,好比外骨骼,能时刻帮你纠正成正确的姿势,减轻背部脊柱的负担,从而保护你那脆弱的老腰。研究出自首尔国立大学,成果已发表在Scien
上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖?今天庄园课堂答案
上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖?这是蚂蚁庄园8月31号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,本文小编会为大家详细介绍8月31日今天蚂蚁庄园课堂小...
上楼梯和下楼梯哪个动作更容易伤膝盖?蚂蚁课堂7月18日答案最新
上楼梯和下楼梯,哪个动作更容易伤膝盖??这个是这是蚂蚁庄园7月18号今日庄园小课堂的问题,很多用户还不知道答案,本文小编会为大家详细介绍,感兴趣的小伙伴们,...
爱美应量力而行鞋跟高伤足伤骨
高跟鞋是诸多年轻女子必备的“扮靓”物品,但是高跟鞋存在明显的健康隐患。现在女性患脚病的比例比男性高出十几倍,大多是因为女性穿鞋不适所致。一个正常人...
都说游泳对脊椎病好到底该用哪种姿势?
受访专家/广州医科大学附属第二医院康复科主任医师 潘翠环天好热,做什么运动都是汗,唯独游泳才是最舒服的运动。广州医科大学附属第二医院康复科主任医师潘...